關愛父母健康，警惕這些老年病

當父母日益衰老，越來越多的疾病就找上門了，老年病指的就是人在老年期所患的與衰老有關的，並且有自身特點的疾病。

老年病一般分三種：

1.老年人特有的疾病。這類疾病只有老年人才得，並帶有老年人的特徵。在老年人變老過程中，機能衰退和障礙發生，如老年性痴獃，老年性精神病，老年性耳聾，腦動脈硬化以及由此引致的腦卒中等等。這類與衰老退化變性有關的疾病隨著年齡的增加而增多。

2.老年人常見的疾病。這類疾病既可在中老年期發生，也可能在老年期發生，但以老年期更為常見，或變得更為嚴重。它與老年人的病理性老化，機體免疫功能下降，長期勞損或青中年期患病使體質下降有關。如高血壓病、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤、痛風、老年性白內障、老年骨質疏鬆症、高脂血症、頸椎病、前列腺肥大等等。

3.青中老年皆可發生的疾病，但在老年期發病則有其特點。這類疾病在各年齡層都有發生，但因老年人機能衰退，同樣的病變，在老年人則有其特殊性。例如，各個年齡的人都可能發生肺炎，在老年人則具有癥狀不典型、病情較嚴重的特點。又如各年齡段皆可發生消化性潰瘍，但老年人易發生併發症或發生癌變。

預防老年病要從日常生活入手：

1.飲食防治。注意合理膳食，少食多餐，多吃富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物，這樣不僅可預防多種癌症和心腦血管疾病的發生，還能使精力充沛。

2.運動防治。經常做適合的運動不僅能強身健體，還能減輕心理壓力，使身心愉悅。對老年人來說，有氧運動再合適不過了，比如散步、慢跑、游泳、舞蹈等，每周三到五次運動，每次運動30分鐘以上，對預防老年病很有好處。即使是已經患了老年病，在醫生指導下積極治療，輔以飲食和運動對控制病情也有裨益。

3.心態平和愉悅。這一點除了老人自己要注意外，更和子女的關係特別大，子女對老人心情的影響無需多言，尤其是對於已經患病的老人而言，子女和老人的相處更是重要。

你有真正考慮過父母的需要，認真地想過如何和他們相處嗎？

由青年導演朱員成指導、導演謝飛監製的電影《盛先生的花兒》就別出心裁地關注了養老問題，故事主要圍繞患有老年痴呆症的盛先生（王德順飾）和女兒盛琴（艾麗婭飾）雇來照顧他的保姆棉花（顏丙燕飾）展開，在展現這對忘年CP溫暖又不失幽默的日常的同時，女兒的內心世界和她對父親與保姆態度也引人深思。

《盛先生的花兒》是嘟嘟醫生作為專業醫療平台鼎力支持的首部影視作品，嘟嘟醫生在致力於為家庭提供專業靠譜的在線醫療服務的同時，也希望每一個家庭成員既關注家人身體健康，也關注他們的內心世界和心理健康。

11月4日，不妨帶著你的家人一起走進電影院，關注養老，關注老人健康。

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