刮手治痔瘡

1.刮5-10分鐘

出水泡或出痧為止 兩個食指都要刮 ，從指尖向手掌刮，只刮如圖的側面就可以，

刮痧要用光滑而不割手的器械，如玉質的刮痧板、陶瓷的湯勺，玻璃杯口等，不推薦牛角及其它易傷皮膚的器械。

刮痧速度宜慢力度均勻而不傷手為好。

刮痧期間后要飲食清淡，不要吃辛辣發物。

可以練習提肛促進肛部血液循環。

可以作為痔瘡預防方法，對於想懷孕的婦女出痧或水泡有助於預防痔瘡。

2.如果配合拍打委中穴放血，會效果更好；

3.同時配合用白蘿蔔水內服外洗。

為何刮手指可治痔瘡

從中醫經絡學角度講，食指屬於大腸經，而食指向上刮屬於補法，而出痧和出水泡又屬於瀉法，因此這個方法是補中帶瀉。

此法能激發大腸的正氣，推動大腸及其經絡的氣血的運行，瀉除大腸的積熱，故能通便治痔瘡而除酒糟鼻。

【五指健康按摩】

【拇指】可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛；

【食指】：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

【中指】：肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭 暈；

【無名指】：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；

【小指】：肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。