特發性餐后低血糖症的治療方法有哪些？

特發性餐后低血糖症是餐后低血糖症最常見的類型，主要見於情緒不穩定和神經質的女性，多被精神刺激或焦慮誘發，在早餐后 1.5～3 小時發作，一般空腹不發作，午餐或晚餐后也較少發作。

常見的表現包括心慌、出汗、面色蒼白、飢餓、軟弱無力，一般沒有昏迷或抽搐，偶爾可以有暈厥出現。

特發性餐后低血糖症的治療方法有哪些？

（1） 盡量保持心情平和、情緒穩定，參加體育鍛煉；

（2） 避免吃單純的糖類食物，減少碳水化合物攝入，適當增加蛋白質和脂肪含量的飲食；

（3） 少量多餐，吃一些較乾的食物；

（4） 增加高纖維食物攝入（比如粗糧、蔬菜水果等）；

（5） 減慢吃飯的速度，細嚼慢咽；

（6） 必要時在醫師指導下使用藥物。

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