止咳偏方一定要對症使用

咳嗽是很常見的呼吸疾病,治療的偏方也是不少。很多人遇到咳嗽,首選想到的就是我們熟知的那些偏方,雖然有些止咳偏方的確有一定基礎藥理與保健作用,但治療咳嗽的偏方循證醫學證據不足,只能作為輔助治療,而有的反而會加重病情。如吃生薑片止咳,生薑性味辛,微溫,對於風熱咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。所以,治療咳嗽要對症選擇食療方法,以免造成反作用。


風寒咳嗽可嘗試

生薑蘿蔔蜂蜜水:生薑3薄片,白蘿蔔3-5大片,大棗3枚,蜂蜜30克,將材料放入鍋中,加水3-4碗,燒開後轉小火25—30分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。溫熱給孩子喝。生薑散風寒,蘿蔔化痰止咳,大棗和胃。

生薑杏仁湯:生薑6克,杏仁10克,鹽4克,甘草5克。杏仁泡洗後去掉外皮和內尖,生薑去皮與鹽一起搗碎,甘草研細末、微炒,搗碎后一同拌勻,用開水沖成湯,即可飲用。杏仁止咳平喘,生薑辛溫散寒發汗,化痰止咳,甘草祛痰止咳,調和諸葯。

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風熱咳嗽可嘗試

桑菊杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調入蜂蜜15克,即可溫服。

梨子汁:梨子100克(洗凈去核,切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克,一起入鍋,水煎約10分鐘,再加入菊花10克,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。


肺燥咳嗽可嘗試

銀耳梨膏:銀耳10克(浸軟洗凈),梨100~150克(去核,切片),一起放入鍋中,加適量水同煮,待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克,溶化后即可溫服。

雪梨白藕汁:雪梨去皮、核,白藕等量去節,切碎,絞榨取汁,代茶頻飲。

作者:東城中醫醫院肺病科,副主任醫師,張良臣,微信公眾號:feibing120com

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運營人員: 馮玉鵬 MZ014

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