養生祛病一杯茶――蓮子合歡茶
「蓮子合歡花茶」
原料:蓮子30克、合歡花6克。
製法:①將蓮子、合歡花一同放入鍋中;加水煎湯,取汁即成。
飲法:代茶飲用。
功效:疏肝理氣,健脾安神。
對症:適用於失眠症,對伴有慢性腹瀉
者尤為適宜。
禁忌:脘腹脹滿及大便燥結者忌服。
「蓮子合歡花茶」
原料:蓮子30克、合歡花6克。
製法:①將蓮子、合歡花一同放入鍋中;加水煎湯,取汁即成。
飲法:代茶飲用。
功效:疏肝理氣,健脾安神。
對症:適用於失眠症,對伴有慢性腹瀉
者尤為適宜。
禁忌:脘腹脹滿及大便燥結者忌服。