為什麼有的人在寒冷天氣會長凍瘡？患有凍瘡該如何治療和護理？
冬季該如何預防凍瘡？為什麼有的人更容易得凍瘡？有哪些因素會影響？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹。
凍瘡（pernio）是皮膚中的小血管炎症，有疼痛感，是反覆接觸冰冷物質（不是冷空氣）導致的，可以在手和腳上引起瘙癢、紅斑、腫脹和起泡。
凍瘡通常能在1-3個星期內消失，特別是天氣變暖的時候。有凍瘡的人可能會多年出現季節性複發。治療方法包括預防觸冷、塗抹乳液緩解癥狀。凍瘡通常不會導致永久性損傷，但可能導致感染，如果不加治療可能造成嚴重損傷。
最好的預防凍瘡的辦法包括避免觸冷（冰）、穿暖、裹住暴露在外的皮膚。
如果出現這些癥狀你要注意了！
凍瘡的跡象和癥狀包括：
皮膚上有小而發癢的紅色區域，通常在腳或手上；
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可能會起泡或皮膚潰瘍；
皮膚腫脹；
皮膚有灼熱感；
皮膚變色，可能出現紅色、深藍色等不同顏色，伴有疼痛感。
凍瘡的原因
目前尚不知道導致凍瘡的確切原因。可能是身體遇冷后回暖的異常反應。寒冷皮膚在恢復溫暖的過程中皮膚下的小血管擴張的更快，大血管無法適應這種擴張，使得血液滲漏到附近的組織中導致了遇冷后皮膚紅腫的現象。
潮濕可加速體表散熱，冬季濕度大，尤其是在氣溫低於10 ℃ 以下的地區，凍瘡發生率比較高。在我國，大多數凍瘡是由於人們長時間皮膚暴露於0 ℃以上、10 ℃ 以下的寒冷環境中而導致。自主神經紊亂、肢端血循環不良、手足多汗、缺乏運動、鞋襪過緊、營養不良、貧血等因素常為凍瘡的發病誘因。
哪些因素會提高人出現凍瘡的風險？
可能使人更容易產生凍瘡的風險因素包括以下幾點：
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穿緊身衣服或皮膚暴露在寒冷的環境下。在寒冷、潮濕的天氣中，穿緊身衣服和鞋子可能會使人更容易產生凍瘡。
性別和體重。女性比男性、兒童更容易出凍瘡。此外，體重比該身高下的期望體重低20％的人出現凍瘡的風險更高。
環境和季節。由於生活設施和衣物更加防寒，所以在寒冷和乾燥的地區，出凍瘡的風險會更低。但在濕度高、寒冷但不至於結冰的地區，出現凍瘡的可能性就會更大。11月至次年4月是凍瘡多發的季節。
身體循環差，身體循環差的人往往對溫度變化更為敏感，使得他們更容易出凍瘡。
患有雷諾氏病（Raynaud's disease），雷諾病患者更容易出現凍瘡，並且會導致皮膚出現不同的顏色。
患有凍瘡該如何治療和護理？
凍瘡必須等到環境溫度上升時才會完全痊癒，對於成年人而言，如果通過家庭護理無法使凍瘡痊癒，可以考慮使用處方藥物；
局部皮質類固醇，將皮質類固醇葯如0.1％曲安奈德乳膏塗抹於患處皮膚；
血壓葯，降血壓葯硝苯地平（Procardia），有助於「打開」血管。
此外，TDP（特定電磁波譜） 照射治療對緩解凍瘡的不適感有明顯的效果。
凍瘡通常可以在1-3周內自行消失。與此同時，您可以採取措施來緩解癥狀和不適，包括：
輕輕地讓受影響的皮膚恢復溫暖，不要按摩、摩擦或直接加熱；
不論何時，儘可能避免冷暴露（暴露在寒冷的環境下）；
保持患處皮膚乾燥、溫暖，但遠離熱源；
塗抹乳液緩解瘙癢；
確保患處皮膚用殺菌劑清理乾淨，輕輕綁上繃帶以防止感染；
不要抓撓。
預防凍瘡，可以：
避免或限制接觸寒冷環境；
穿寬鬆保暖的衣物、佩戴手套、穿防水的鞋子；
在寒冷天氣下外出時，儘可能完全的遮蓋住所有暴露在外的皮膚；
保持手、腳和臉部乾燥、溫暖；
保持家中和工作場所舒適溫暖；
不要抽煙。
如果皮膚暴露在寒冷的環境下，最好慢慢使其恢復溫暖。因為寒冷的皮膚驟然接觸熱源、突然變暖會使凍瘡惡化。
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