由桂花納米精粉富含膳食纖維談起……

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昨日，突發奇想，把提煉過的干桂花磨成精粉。

依舊還有桂花香味，朋友說用來做桂花雞。其實做桂花面更有風味。

抓一把精粉塞進嘴裡，粘綿，桂花精粉含蔗糖高，這是提取桂花原液過程中留下來的營養成分。

從凍庫里出來的桂花經過提煉后出來變成褐色的花瓣，如果丟了，那是非常可惜的。

除了桂花花瓣細胞間和細胞內的液體，我們並非取走桂花花瓣的其它營養成分。

桂花清肝明目，止咳化痰。

直接吃，香而苦澀。

但鮮花保鮮時間短，採下來后兩小時必須入庫。

這樣的採收過程比中藥材採收過程還精細。

桂花樹的生長環境一定要非常潔凈地方。

這一切具備，我們的桂花的藥用功效和美容功效才不被破壞，更加有利身體吸收。