這些養生茶千萬別亂喝！

自古以來，便有「以茶養生」之說，時至今日，喝茶品茶依舊是大多數人的生活趣味，而隨著近年民眾養生保健意識的增強，超市中各種「明目茶」「降火茶」產品也越發琳琅滿目。那麼，養生茶到底應該怎麼喝才是對的呢？一起來看看吧！