生活中如何遠離鉛中毒

重金屬污染是常被人們忽略的話題，而鉛就是一種常見的重金屬毒物，那麼生活中如何更好的預防鉛中毒呢？

1、防含鉛食品。如皮蛋、爆米花、鉛質焊錫罐頭食品等都是含鉛量較高的食品，應盡量少吃或不吃。另外，切勿用報紙等印刷品做食物包裝。

2、防含鉛油漆。裝飾家中的牆壁、地板和傢具等盡量不要採用含鉛油漆，否則極易造成居室污染。

3、防含鉛衣服。顏色鮮艷的衣服由於其中添加了很多染色材料，往往含鉛量高，所以，尤其是內衣，應盡量選用淺色的。

4、防汽車尾氣。汽車尾氣中含有大量的鉛，所以應盡量減少在汽車往來多的道路附近散步。

此外，要常吃驅鉛食物，如牛奶、海帶、大蒜、獼猴桃等能化解鉛的毒性作用，促進鉛的排出。