經絡醒酒操——有我在，年前聚會的護肝使者！
年前各種聚餐應酬，很多人熬不過親朋好友、合作夥伴的勸酒，如果一不小心就喝上了頭，就試試我們推薦的這一套經絡醒酒操吧！
關沖
位置：人體的手環指(無名指)末節尺側，距指甲角0.1寸(指寸)。
操作：用指甲或者牙籤掐關沖穴，每次掐10秒，放鬆2秒后重複掐按，每側手指掐按5次。掐按時用力均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。
功效：
瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡；有很好的醒神的作用。
合谷
位置：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處，在肌肉的最高處即是。
操作：按揉時拇指立起來，指尖重按在虎口的合谷穴上，先慢慢向下用力，再原地均勻的揉動，使虎口處能夠感到微微的酸痛。
功效：
鎮靜止痛，通經活經，清熱解表；可以有效緩解酒後胸悶。
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內關穴、外關穴
位置：內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸；外關穴前臂背側，腕背橫紋上2寸。
操作：將拇指立起來，點住內關穴的同時，食指中指併攏點在對應的外關穴處，內外同時用力點按，使內關、外關都能夠感到微微酸痛最好啦。
功效：
清熱解毒、解痙止痛、通經活絡；能夠很好的止嘔。
中脘
位置：位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
操作：將手掌心放在心口窩和肚臍的中點處的中脘穴，手掌順時針摩擦；摩擦時用手掌心將腹部皮膚擦熱，感覺熱力滲透到胃部最好。
功效：
和胃健脾、降逆利水；這是酒後養胃的動作，大家要好好練習哦。
擦脅肋200次，將雙手掌心放在兩側肋骨處，沿著肋緣的方向（中脘到章門穴之間）來回擦動；將皮膚擦熱，熱力皮膚下滲透最好。
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這是酒後護肝的好方法
葛花解酒茶
原料:
葛花8克。
做法：
將葛花放入杯中，沸水沖入，悶泡片刻，即可飲用。
功效:
葛花，甘，涼，無毒；解酒醒脾、止渴。
該茶飲，解酒的同時護肝，用於酒醉煩渴，簡便廉驗的解酒茶。
溫馨提示：
解酒茶即便有效，還是少飲酒為好。
當然，雖然教給大家的這套經絡醒酒操是實用有效的，還是少飲酒為好！
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