「穴位與健康」足三里穴,趕走高血脂

【名稱】足三里穴

【功效】有降脂的功效。可寧心安神、疏通經脈。

【位置】將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。

【要點】塗點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一周。

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