茶如何敷眼,才能緩解視疲勞?

都市工作人群,大多眼睛經常乾澀不舒服,光靠搽眼霜、滴潤眼液效果甚微。

眼睛疲勞,能夠以花做茶來解決。

15克甘菊花、15克金銀花、10克木賊草,經過水煮,可以當做明目茶飲用,有緩解眼部病症,避免眼乾和眼疲勞的功效。

明目茶不光可以喝,茶渣還有用途,可以用紗布包起來,敷眼睛。

還可以在鍋中加入一些橄欖油和10克碎菊花,繼續煮沸,放涼后當做精油按摩眼部。

經常飲茶,有助於保持面部皮膚光滑白嫩,其中的豐富化學成分,有減少皺紋的功效。

用茶水清洗眼部,能夠緩解因用眼過多導致的疲勞。還能用茶,減少黑眼圈。

可以把泡過的茶葉製成紗布包,用冷水沾濕,閉上眼睛,在雙眼上各放1個茶包,比冰敷眼睛,效果還好。

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當然,避免黑眼圈,最好的還是作息正常、睡眠充足、多運動、避免長時間太陽照射,減少黑色素的生成。

茶是天然的解藥劑,一般吃藥時都不建議與茶同時飲用。但是,不吃藥的時候,可以適當喝點自己喜歡的茶,不僅養生保健,還能提神醒腦。

可以用紅茶和紅糖加水煮制,然後加麵粉製成敷臉,經常使用可以使容顏滋潤白皙。

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