對女人很好的一道美食，沒事可以多吃吃

木瓜含有特此外酵素，可協助蛋白質合成消化，同時能醫治便秘。木瓜同牛奶、西米一同煮食，不但能夠瘦身，還能豐胸。今日給各人分享一道木瓜西米露的做法（主料有：木瓜一個）

輔料用到的是：西米、椰汁、冰糖

把木瓜洗凈，去皮去籽、切小塊，搭配上方才的輔料，我們的準備工作全盤做好了

這個時候，將木瓜開始放入鍋中

再放入椰汁（椰汁也能夠用純牛奶替代）將木瓜和椰汁煮約2分鐘，椰汁不必煮太久，這麼能夠更好的保存椰汁中的滋補元素。

接著依據個人的口感再放入冰糖。

依照上一期製造西米的辦法（上期有教各人如何煮好西米）把煮好的西米參加鍋中加攪勻，煮約1分鐘后關火。

此次分享給各人的是木瓜西米露，也能夠依照異樣的步調替換成芒果西米露，操作簡單，是同家人空閑光陰最好的甘旨食品之一