小習慣預防陰道炎

大家都知道，女生的廁所總是那麼的缺，和小夥伴們一起上廁所的時候，小編習慣先洗個手，而往往是這個習慣，讓小編不得不等上一會兒--沒位兒了！但小編依然樂此不疲，因為這是個可以預防陰道炎的好習慣。

陰道炎真的很煩，生活中一個小到你會忽略的習慣，有可能會讓你陷於陰道炎的危險中，也有可能會讓你遠離陰道炎。下面一起了解一下，在生活中要如何預防陰道炎。

1、公共的浴室、浴盆等公共浴室、浴盆、浴巾等有可能藏有滴蟲，如果共用了這些用具有可能會導致滴蟲感染，引起滴蟲性陰道炎。另外，公共的座廁、游泳池等也有可能是傳播中的一環。預防陰道炎，應該單獨使用浴盆、浴巾等，浴室和廁所也應該定時清潔和消毒。

2、私密小夥伴--內褲內褲是女生最親密、最貼身和最私密的小夥伴，如果不注意，有可能小夥伴就會變成小惡魔，帶來陰道炎。女生的內褲應該勤快一些換洗，特別是天氣悶熱的時候，細菌容易滋生，及時換洗能夠避免細菌大量繁殖引起陰道炎；內褲最好能夠選擇純棉質地，化纖等透氣性不好，容易給細菌增生形成條件。

此外，內褲畢竟是最私密的小夥伴，不適合和其他人分享，再好的朋友也不能借穿內褲，有可能會因此而引起陰道炎；內褲最好能夠單獨手洗，盡量不要和其他的衣褲襪子洗，以免引起交叉感染。

小習慣預防陰道炎

3、洗洗更健康嗎？

有不少女性平時會使用陰道洗液，目的自然是為了更好的保持陰道的健康，避免陰道炎的發生。但有時候過於頻繁的使用陰道洗液反而適得其反，要知道陰道內的酸性環境以及菌群平衡就是一道天然的屏障，能夠阻擋大部分細菌、病毒的入侵，頻繁的使用洗液有可能會破壞陰道環境的平衡，反而給了病菌入侵的機會。

外陰的清潔保持在每天一次，使用清水即可，過多或者是過少的次數都不利於外陰潔凈，洗澡的時候盡量選擇淋浴，盆浴並不是最佳的選擇。還有一個細節，伴侶在房事前後也應該做清潔，平時男性也要注意清潔。

4、長期使用抗生素、避孕藥避孕藥中的雌激素會導致陰道上皮內糖原增加，為陰道局部白色念珠菌生長提供了有利條件。抗生素會抑制或者是殺滅陰道內的細菌，導致菌群失衡，使陰道炎的發病幾率升高。

5、紙巾擦拭的方向、廁前洗手大便后擦拭肛門應從前向後，避免將糞便中細菌帶至外陰、陰道；我們勤勞的雙手，每天都會接觸到很多很多的東西，難免會有細菌殘留，因此在如廁前洗手，也是能夠在一定程度上預防陰道炎的。

上面提到的大多是生活中的小習慣，但如果能夠做好，能夠幫助女性減少發生陰道炎的幾率。如果出現陰道不適，要及時檢查，查找出病因，按時用藥。