長期戴耳機小心噪音性耳聾

甘肅省聽力語言康復中心主任郝建萍介紹，1歲以內是聽力語言發育敏感黃金期，是學習語言的關鍵時期，此期間如果發生聽力障礙，不僅會導致聾啞，還會造成兒童心理、社交等方面的發育遲緩。然而臨床發現，通過常規體檢或父母觀察，小兒聽力障礙多在2歲以後才被發現，錯過了兒童語言快速發育的時期，也就延誤了康復的最佳時機。為了降低耳聾發病率，聽力保養尤為重要。

蘭州軍區總醫院耳鼻咽喉科主任徐學海在義診時反覆向市民介紹：「家長一定要提醒孩子少戴耳機，因為長期戴耳機會導致噪音性耳聾。」徐學海說，近年來，蘭州突發性耳聾患者的數量明顯增加，而且呈現低齡化趨勢，青少年居多，甚至有十三四歲的學生突然出現耳聾。

「以往少年兒童的突發性耳聾非常少見，但去年一年僅蘭州軍區總醫院耳鼻咽喉科就接診了十幾例，大多是十幾歲的學生。」徐學海說，目前青少年患突發性耳聾的主要原因多為過度使用耳機和精神壓力太大。許多學生在課間和上學、放學的路上都戴著耳機,有的甚至寫作業時也戴著耳機。由於戴耳機時外耳道口處於封閉狀態，耳機中的聲音全「集中」在耳道里，長時間損傷聽覺細胞，導致聽覺功能下降。對於不經常使用耳機的市民來說，偶爾使用時也應控制音量，不宜過大。另外，也要盡量確保連續使用耳機的時間最好不要超過一個小時。值得推薦的一個原則為「6060」原則：即人們在使用耳機時，音量不宜過大，建議一般不要超過最大音量的60%，也可以根據自身的情況，將音量調至更低。另外，連續使用耳機的時間不宜超過60分鐘。

不少兒童在使用電腦、手機等時也佩戴耳機。兒童是否適合使用耳機?徐學海說，兒童本身是聽力比較容易受損的群體，不建議兒童使用耳機。從臨床上來看，現在不少兒童出現耳鳴、高頻聽力下降的情況比較多，都是由於佩戴耳機引起的。一些兒童經常使用mp3等，使用時並未有感覺震耳，但檢查結果發現，一些兒童的內耳已經有損害。

如何保護聽力，徐學海建議避噪音、戒挖掏、慎用藥、多補腎。盡量避免使用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等。此外，中醫認為腎開竅於耳，可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，適當喝核桃粥、花生粥、芝麻粥等，對保護聽力也有益。