這3種水果能養肝，肝好身體才更健康

這個季節正是養肝的好時候，平時我們生活中想達到養肝的目的，可以多吃這3種水果噢，看看你有經常吃嗎？

1、梨

梨水分很多，甘甜可口，具有潤肺清心、消痰止咳、、利尿、潤便、促進肝細胞再生的功效，養護肝臟可以每天吃一個梨。

2、香蕉

香蕉富含維生素A和C、膳食纖維等，有助於促進肝細胞再生，能保護肝臟健康。

3、葡萄

葡萄口感美味，富含礦物質及多種維生素等營養成分，能保肝護肝，這個季節可以多吃噢，此外，肝病患者也可以多吃葡萄，能達到養肝的作用。