降血糖，從控制飲食開始 一一糖尿病的營養防治

LowerngloodSugar from Diet Conto

--ThenNntrtinalPrev

and

Treatment of Diabetes

治療糖尿病，常以飲食、運動、

藥物和自我監測相配合。對於輕度糖尿病，

僅用飲食療法即可控制病情。

廣東省營養學會副理事長、

湯臣倍健營養與健康研究中心主任羅海吉教授

★直擊問診現場

王女士55歲，患糖尿病已經十多年了。為了控制好血糖，她平時很注意控制飲食。但是，

有一點讓她一直難以釋懷。原來，她為了控制血糖，在患病後就沒有吃過水果了。

張先生剛做完一個大手術，術后沒兩天他感冒了，咳得厲害。醫生說沒事，讓他自己

點止咳藥就行。他如履薄冰:「可是我本身有糖尿病啊，現在又是術后，像川貝止咳露

之類的止咳糖漿我能吃嗎?」

...

不同的糖尿病患者，疑惑卻是相似的: 糖尿病要嚴格控制飲食，但是，血糖控制得還

不錯時，能吃點別的嗎? 這也不吃，那也不吃，很影響生活的樂趣啊。