小兒推拿系列：小兒感冒常用的四大手法

感冒，是無論大人還是小孩的一種常見疾病。多見於冬春季節，其主要癥狀為鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛、咳嗽、全身酸痛乏力等。

下面介紹一下小兒感冒的最常用的四種手法：

（一）開天門

位置：兩眉中點（印堂）至前髮際成一直線。

手法：兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線，300次。

（二）推坎宮

位置：自眉頭沿眉毛向眉梢成一直線。

手法：用兩拇指橈側面自眉頭向眉梢分推，300次。

（三）運太陽

位置：眼角和眉梢連線交點向後一指寬凹陷處。

手法：用兩大拇指或者食中指併攏順時針按揉，300次。

（四）揉耳後高骨

位置：耳後入髮際，乳突后緣下陷中，即兩側耳後入髮際高骨下凹陷中。

手法：用拇指或者中指順時針按揉，300次。

溫馨提示：孩子感冒后，一定要注意休息，保證有充足的睡眠時間；如果發燒了，體溫在38.5℃以下可以採用物理降溫（泡腳、熱敷、艾灸等），多喝水；及時增減衣物，保持室內空氣通暢；飲食方面要以清淡為主，不吃油膩、辛辣刺激的食物。