給寶寶添加輔食的6個原則，家長一定要知道！

家長應該要知道添加輔食中主要注意的6方面：

不要使用添加劑：寶寶吃的輔食中盡量不加鹽或者糖，以免寶寶會有吃甜食的習慣。更不要加味精等，會給寶寶的腎臟帶來負擔。

食用后感到不適：在寶寶吃完輔食后出現過敏或者腹瀉時應立即停止，並以後不再添加這種輔食。

母乳或配方奶是不可或缺：家長不能在添加輔食后減少母乳或配方奶的攝入。在6個月前還是以配方奶和母乳為主食。

從少到多：一開始給寶寶喂輔食時，先喂一兩口，之後再喂3-6口，慢慢增加。喂寶寶的次數也一樣一開始只喂一次，然後慢慢增多。

從液體到固體：一開始要先喂流質食物一段時間，再喂半流質，最後到固體。如果一開始就給寶寶喂固體，會導致寶寶消化不良或者腹瀉。

從單一到複雜：家長給寶寶添加輔食不能一次就放很多種輔食，這樣容易讓寶寶產生不良反應。一開始只能添加一種，如果寶寶沒有出現不良反應就可以再試一種。