一家4口都得了糖尿病！糖尿病真的會「傳染」？
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從城市到農村，從藍領到白領，越來越多的人吃的更多、動的更少、壓力更大、體重更重、血脂更高，終於有一天，被大夫告知得了糖尿病。糖尿病已經成為一種十分常見的疾病。
我們知道糖尿病不是一種傳染病，但是有人卻說了「那為什麼我們一家全都得了糖尿病呢？」如果說兒女、兄弟姐妹得病和基因有關，那麼沒有血緣關係的伴侶竟然也容易得病，難道糖尿病會「傳染」嗎？
對此，我們的專家給出的答案是：沒錯，糖尿病真的會「傳染」！
但是需要聲明的是：糖尿病的「傳染」不是像流感病毒一樣的傳染，它傳染的是一種生活方式。
首先我們來看一下糖尿病是怎麼發生的？
糖尿病主要是由遺傳和環境因素決定的，糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。1型糖尿病患者在某些病毒感染后導致發生自身免疫反應，破壞體內的胰島素β細胞，導致胰島素分泌不足，血糖升高。而進食過多、體力活動少、肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有遺傳易感性的個體容易發病。糖尿病是內外環境共同作用造成的結果。
父母「傳」給子女靠的是遺傳！
現代遺傳學認為，父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率約為40%，父母雙方罹患糖尿病，子女患病的幾率會高達70%，父母患有糖尿病，子女罹患該疾病的風險會是其他人的４～１０倍，可見糖尿病是一個會「傳染」的疾病。
夫妻之間「傳染」靠生活方式！
研究顯示，抽煙喝酒、高油高脂食物的攝入、缺乏運動、熬夜、不吃早餐等不健康的生活方式都會加大罹患糖尿病的概率。由於夫妻倆的生活方式容易趨於一致，因此糖友的配偶容易也患上糖尿病。
生活在一個屋檐下的一家人生活習慣是相似的，所以當其中一個人因此得上糖尿病，那其他人也在危險的邊緣！
有研究團隊對年齡在40歲或以上的夫妻開展調查，研究結果顯示，夫妻之間有一方患有糖尿病，另一方罹患糖尿病、肥胖、代謝綜合征和心血管疾病的概率明顯增高。
如何預防糖尿病在家庭之間「傳染」呢？
1.樹立正確的進食觀，採取合理的生活方式。熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。
2.定期測量血糖，以儘早發現無癥狀性糖尿病。應該將血糖測定列入中老年常規的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定和仔細鑒別，以期儘早診斷，爭得早期治療的可貴時間。
3.糖尿病人很容易併發其他慢性病，患者多因併發症而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合併症加強監測，做到早期發現，早期預防，而到了晚期，療效往往不佳。早期診斷和早期治療，常可預防併發症的發生，使病人能長期過上接近正常人的生活。
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