產後便秘容易引起痔瘡，多吃這6種清腸食物可緩解

產後便秘容易引起痔瘡，多吃西蘭花可緩解。西蘭花是一種高營養成分高纖維蔬菜，非常適合產婦食用，不僅補充營養，對於改善便秘來說也有一定的好處。

火龍果的果肉中有纖維類，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快地排出體外，所以對於有便秘的產婦來說非常適合吃火龍果，起到清理腸道預防便秘的作用，避免引起痔瘡。但最好用溫水溫熱了吃比較好。



產後便秘容易引起痔瘡，多吃菜花可緩解。菜花有高達90%的含水量，可以有效的緩解便秘產婦可以經常吃這樣的食物。

牛油果的營養物質比較多，可以有預防便秘的作用，還可以有改善體質的效果。產後便秘容易引起痔瘡，准媽媽可多吃。

竹筍可以促進腸道蠕動並且清理腸道的有害物質，產婦坐月子吃一些可以緩解便秘，預防痔瘡的形成。

康而福火麻番石榴茶含有的氨基酸可以促進胃液的分泌，進而促進腸胃的蠕動消化。對慢性胃炎、腸炎、便秘都有很好的療效，它可以滋陰補虛，助消化、對婦女產後疾病和對老年人便秘、預防痔瘡高血脂等有很好的療效。每天三次，每次一大便茶包，開水沖泡5分鐘即可飲用，也可以根據個人口味增加茶包數量與沖泡次數。