性愛時間，男人深深的焦慮

17歲的男生問我：「早泄，有什麼科學的療法」？

27歲處男近乎惶恐地告訴我：初夜，他做了四次，都感覺時間不長。然後在上周一個月黑風高的晚上，在隔壁住著同事的房間和別人的女朋友再一次驗證了「時間太短」，最後就再不敢嘗試了。

是什麼讓一個17歲連發育還沒有完全成熟的男孩給自己貼上了「早泄」的標籤？

是什麼讓一個27歲正是身體機能最強壯的男人，認為自己時間不夠，而放棄了進一步的嘗試？

近20年關於「早泄」(Premature Ejaculation)的知識還是取得了長足的進步，但是這些知識顯然沒有得到應有的普及。2009年，國際性醫學學會（ISSM）的PE指南委員會在倫敦召開了一次「澄清任何潛在利益衝突」的會議，特別要求那些與醫藥相關的「企業代表」獨立出來，讓臨床醫生和性醫學家給「早泄」一個相對客觀的診斷標準。

「總是或幾乎總是在插入陰道前或插入后大約1分鐘之內發生射精特徵的一種男性性功能障礙。不能在所有或幾乎所有陰道插入中延遲射精，以及帶來諸如痛苦、煩惱、沮喪和/或迴避性行為的消極的個人後果。」而這個僅見於異性戀視角內的討論。臨床上很少有男男肛交報告"早泄"的報告，也沒有相應的數據。

我們再反思我們社會主流文化對男性的要求："論持久戰"」「不知疲憊的打樁機」「誰能像中國足球，堅持90分鐘不射？」「早泄」極有可能是社會文化構建出來的病。接受吧，男人哭吧哭吧，早泄這不是罪。

我們的時間真的不夠嗎？Kinsey的調查顯示：插入陰道性交的時間75%小於2分鐘，而「正常」男性大約為插入到射精：2-6分鐘。而「早泄」為主述的患者平均IELT（陰道內射精潛伏時間 Intravaginal ejaculatory latency time IELT）為1.6+ 1.2min；於是少於30秒的男人被貼上了一種標籤：「早泄」，各種藥物，甚至手術治療都接踵而至。假設，我們的伴侶可以在這一分鐘內體驗到性快感和性高潮，這樣的男性也會被診斷為有病嗎？在中國第四屆性治療培訓上陶林教授指出：早泄是唯一診斷要考慮女性感受的障礙，是唯一男快女慢有衝動的性障礙。

曾記得一妹子對我說：看到你的時候我就濕得一趟糊塗，在還沒有插入，我已經高潮兩次，然後，進去了我又來了一次，直到最後她一共四次高潮。假設我只用了一分鐘，難道這樣的性愛還要判定為早泄嗎？所以，一般來說只要和妹子配合好，時間應該都是夠的，就怕妹子不是你的，你又不懂技巧，還擔心還害怕時間短。少年，想辦法延長30秒，你就沒病了。另外，如果男朋友早泄，姑娘也有責任，你的美貌讓他過於激動，你的節奏有可能過快，要麼你的高潮也來得慢了一點，總之，性愛這件事不是男人一個人的戰鬥。信不信，給他一個男人，他就不會早泄。

回到17歲的少年和27歲的男人身上來看，他們都沒有形成規律的性生活。從生理學上分析，他們的性生活經驗都不足，因為性行為發生的次數不夠多，即使27歲的男人有十幾年的自慰史，但是他第一見女人的身體、第一次被口交這些刺激足夠達到他射精的閾值。某種程度上來看，隨著男人發生實質性行為的次數增多，他接受的刺激越多，他需要達到射精閾值的時間越長、強度越大，他們對高潮和射精以及整個性愛的控制也更加嫻熟。所以一些堅持鍛煉的中老年男人往往是比較持久的。

而對於上述兩位求助者，只需要多一些實踐、掌握一些方法和技巧，無論是在和五指兄弟性愛還是和水靈靈的妹子。

PS:能不看AV 學技巧嗎？我下次把這些方法貼出來！

▪性學研究僧：華中師大人類性學方向碩士，上海新金賽創辦人，國家二級心理諮詢師。

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