X線、CT檢查有輻射，這些食物讓您快速排出電離輻射

俗話說「人吃五穀雜糧，沒有不生病的」，這生病以後自己要去醫院。只不過到了醫院以後，醫生在看病的過程中可能會讓我們做一些相關檢查。眾所周知，有些檢查項目會對我們的身體造成一定的輻射，比如X線和CT。這些檢查雖然不會對我們的身體造成很大的傷害，但是對於想要寶寶的爸爸媽媽來說還是需要注意的，而有些食物是可以幫助您排除這些電離輻射。

西藍花

西藍花看起來不起眼，而且是綠色的。其實西藍花中所含有的胡蘿蔔素是胡蘿蔔的兩倍，抗氧化能力遠遠高於胡蘿蔔，能夠有效地清除體內自由基，避免癌症的發生。當然不僅僅是西藍花，胡蘿蔔、南瓜等深色的蔬菜水果中都含有胡蘿蔔素，經常食用增強機體的抗氧化能力，減少輻射對身體的危害。

鮮棗

鮮棗中含有大量的維生素C，有水果中「維C」之王的美譽。維生素C能夠增強人體的免疫能力，而鮮棗的抗氧化能力更是遠遠高於普通水果。每天食用一把鮮棗就可以滿足身體對於 維生素C的需要量，為我們的身體健康保駕護航

番茄

說起番茄中的營養素，很多人可能會首先想到維生素C。雖然番茄中含有維生素C，但是含量較低。番茄最值得炫耀的是其所含有的番茄紅素，番茄紅素是目前已知的抗氧化活性最強有效的物質。其抗氧化能力是β-胡蘿蔔素3.2倍，更是維生素E的100倍，保護肌膚不受紫外線的傷害，有效地改善皮膚過敏、抗輻射、降壓等等。