今天的《殘疾預防那些事兒》系列報道我們來給大家科普如何預防視網膜脫落。

眼前黑影在飄、視力突然下降、看東西歪歪扭扭……如果你的眼睛突然有了這些變化！要小心了，有可能你的視網膜要掉了！不過大家也不要一聽到視網膜脫落這個詞就那麼恐慌，雖然是比較嚴重的眼病，但是，可以治啊！關鍵是，視網膜脫落髮生前，其實是有很多癥狀和前兆的！

什麼是視網膜脫離

視網膜脫落的正確醫學術語，叫作視網膜脫離，視網膜類似照相機的膠片，位於眼球最內層，由多層不同的組織構成。當各種原因導致視網膜神經上皮層和色素上皮層之間發生分離就形成了視網膜脫離。

哪些情況容易發生視網膜脫離

近視眼：尤其是高度近視，當眼球屈光度增加，眼軸拉長，後部眼球壁逐漸擴張，視網膜容易發生變性、萎縮、變薄等都是發生視網膜脫離的危險因素。 無晶體眼：白內障手術伴有玻璃體併發症的人特別容易發生視網膜脫落。 年齡：老年人玻璃體大多變性，常伴有各種視網膜變性，此時眼球活動玻璃體會出現較大幅度的擺動，因為容易發生視網膜脫落。視網膜變性：有些視網膜變性，如格子樣變性、囊樣變性、鋪路石樣變性，特別容易形成視網膜裂孔。這是因為變性降低了視網膜的粘著力，抗牽引力降低。外傷：1、撞擊運動的瞬間可使眼球暫變形，眼球壁能順應外力，但玻璃體不能，此時玻璃體基底部與眼球壁分開，容易產生視網膜鋸齒緣離斷；2、穿孔性外傷可直接造成視網膜裂孔導致視網膜脫離；3、後期玻璃體增殖則可導致牽引性視網膜脫離。

視網膜脫離怎麼治療

裂孔性和牽拉性視網膜脫離患者絕大多數都需要通過手術來使視網膜恢復到正常的位置。主要的手術方式：鞏膜扣帶術及玻璃體切割術，手術結束時部分患者根據病情不同會進行眼內填充，填充物有過濾空氣、惰性氣體或硅油等。

怎樣預防視網膜脫離

在平時應該注意對眼睛的保護，上班族對著電腦的，屏幕可以換成那種純色的，不要太艷。注意休息，不要過度用眼，可以拿那種盆栽，吸收輻射光。有意識的多眨眼。高度近視眼患者應在日常生活中應該注意避免頭部的劇烈震動，如磕碰、蹦極、跳迪斯科等。一旦發現眼前有黑影、閃光感和視物變形等，應該及早到醫院檢查。避免眼部外傷及頭顱震蕩。眼前如出現閃光與火花，或某方位有幕狀黑影擋住，應立即上醫院請眼科醫生檢查。曾經有視網膜脫落史者要防止複發，應避免勞累，壓力大、溫差大、空氣不幹凈，甚至乘飛機等情況，也都可能引起舊病複發。

最後提醒大家，平時要多注意休息，可以多吃點水果，維生素ABC類對眼睛都是比較好的元素，平時注意多攝入。在辦公時要注意休息，中午的話可以趴著休息一下，可以用那種視優眼托枕，這種對視網膜脫落手術后的人適用，也可以辦公時使用，減輕對眼部的壓力。眼睛是心靈的窗戶，一定要好好保護它。

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記者/志強 娟娟