哪些職業最愛得結石？最容易「工傷」的職業排名

最近一篇科研文章顯示：

通過對門診就診的1000例結石患者分析發現，泌尿結石的發病率和職業息息相關。

-各職業與結石關係-

註：灰色為「非泌尿系統結石」

所有種類結石發病率與職業情況，如下：

其中泌尿系統結石發病率情況，如下：

即易得泌尿結石人群排行榜：

第七名：科研人員

第六名：行政坐班人員

第五名：超市職員

第四名：教師

第三名：工人

第二名：司機

第一名：農民

共性——為何這類人群容易得泌尿結石？

得泌尿結石人數較多的依次為農民、司機、工人和教師。

1、農民

該研究中，農民是患泌尿結石的主要人群，農民出汗多、飲水少，體內水分大量蒸發，血液濃縮，尿液易形成結晶沉澱。

2、司機

其次是司機，無論是計程車司機還是公交車司機，在工作崗位上堅守的時間都較長，導致其喝水少、飲食不規律、排尿頻率低而易出現尿路結石。

3、工人

工人群體中礦工的結石發病率較高，這與工人工作強度大、出汗多、飲水少均有很大關係。

4、教師

教師也是尿路結石的高危人群，這與教師連續上課、喝水少、日飲水量不足、久坐等因素有關。

因此，無論是農民、司機還是工人、教師，其共同點是：

每天工作時間長、飲水次數較少、排尿頻率較低、憋尿頻率較高等。

特性——還有哪些因素也易致泌尿結石？

泌尿系統結石的發病原因是多方面的，如：

1、性別：男性＞女性

2、年齡：大＞小

3、飲食習慣：高鹽、高脂、高蛋白飲食

4、文化程度：低＞高

此外，家族遺傳、環境、藥物等均有可能成為泌尿結石發病病因。

怎麼辦——預防泌尿結石怎麼做？

1、增加每日飲水量

若無水腫、少尿，要保證水分攝入充足。多飲水可以增加排尿，而排尿可以排出各類廢物。人體每排出1500ml尿液，就能帶走了30～50g廢物（尿素、尿酸、肌酐、草酸、鈣、磷、鎂、鉀等）。

每天尿量達到2100ml，尿結石成分就不易達到超飽和狀態。

2、不憋尿

憋尿不但容易引起尿路結石，更容易造成腎臟損害！

3、加強鍛煉

適當的體育運動，可增加攝入水量的同時促進多尿，使得各種鈣質和礦物質及時排出，不易形成結石。

4、預防複發

有研究表明，患者年齡、結石體積、缺乏運動、家族史、結石數量、飲食油膩是影響術后複發的重要因素。

結石術後患者要增加運動、清淡飲食，加強結石術后飲食指導，以降低結石複發率。

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參考文獻：

[1] 代新勝, 楊曉波. 泌尿繫結石與患者職業相關性分析[J]. 寧夏醫學雜誌, 2017, 39(7):633-634.

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