冬季鼻炎，皮膚過敏，瘙癢？最大的罪魁禍首是它！

在冬天，鼻炎是一個高發期，我相信你們身邊都總有幾個鼻炎過敏受害者。鼻塞、鼻癢、流鼻涕等，這些癥狀聽著就難受。

而且大家有沒有發現，有些人就是在冬天才過敏，到底是因為天氣原因冬天太冷了嗎？

其實並不！真相往往比你知道的要措手不及，冬天可是「塵蟎」的高發期！

塵蟎不僅會讓我們鼻炎過敏，而且皮膚還會莫名很癢

小仙女們試著回想下，近日裡，你們在床鋪上、路上或任何時候，皮膚是否突然覺得很癢，而且會持續一段時間，瘙癢處的皮膚還有點像是過敏的樣子。若以上的情況，你都偶有發生，那很大可能，你居住的環境里，就有「塵蟎」的寄生。

▲ 塵蟎

塵蟎其實也屬蟎蟲的一類，一般它會寄生於家裡的衣物、被子、沙發、空調出風口等處，這類害人精最容易就是使得我們呼吸道和皮膚過敏。我們常見的塵蟎過敏臨床表現，主要為咳嗽、哮喘和過敏性鼻炎。

塵蟎寄生在床褥、沙發等織物和人體皮膚里，靠人體皮屑為生。

而現隨著環境的變化，塵蟎的危害愈演愈烈，很多女生在冬天突然皮膚過敏、敏感性鼻炎的患病率突增。家裡那些女生最愛的毛絨玩具，寵物、空調出風口等，囤積的塵土正是蟎蟲的安樂窩。

更可怕的是，蟎蟲這類寄生蟲的繁殖速度比老鼠要快10倍，一隻蟎蟲每天排出6g左右的便便，不用幾天，你的床上就會藏滿成千上萬隻蟎蟲，以及它們的排泄物！

▲ 抑制比清除更重要

因目前國人對蟎蟲的危害已有一定的認知，例如：蟎蟲在一定數量內存在是正常的，蟎蟲滋生超標才會危害健康，我們現在首要的，就是做好充足準備，抑制蟎蟲滋生。

那麼我們該如何抑制/清除蟎蟲呢？

1.清洗：這個方法雖然能去掉一部分蟎蟲，但由於洗衣機本身是細菌繁殖的大培養皿，無法清除被褥深處的細菌和蟎蟲。

2.暴晒：理論上說，我們想通過高溫殺死蟎蟲的話，至少需要50°C以上天氣的陽光底下，暴晒2小時以上。

3.除蟎蟲劑

4.清潔臉部

一覺醒來臉上肯定會有很多蟎蟲，這時候用清水其實是洗不幹凈的，要用溫水＋洗面奶仔仔細細地清洗臉部，特別是鼻翼，嘴邊這些容易藏污納垢的地方

洗完臉如果覺得緊繃，小編建議在清晨敷一張絮藍雅玻尿酸面膜，絲滑超薄的蠶絲面膜紙，通透補水不油膩的精華，最適合清晨醒膚啦

蟎蟲是一種肉眼不可見的寄生蟲，但是它對於我們造成的傷害，卻是實實在在的。

所以小仙女們要避之不及哦~