健康說:吃党參有什麼好處?做法有哪些?

党參是傳統的補益葯,生活中很多家庭經常食用到它。而作為冠以「參」名的中藥材,大家對於它的功效與作用也是充滿期待的。今天,小康將結合相關資料來詳細介紹一番吧。

一、党參的藥用價值

(1)藥性

党參味甘,性平;歸脾、肺經。

(2)功效

党參的使用在明代以前的歷代本草中沒有記載,亦無該植物圖,因此党參在明代是沒有入葯。而它始載於清代醫書——《本草從新》,寫著党參「補中益氣,和脾胃,除煩渴。而在《綱目拾遺》寫到「治肺虛,益肺氣」。因此,我們可以看出党參有著補中、益氣、生津、養脾胃。而它適宜使用的情況,則會有哪些呢?

①氣血兩虛、②脾胃虛弱、③身體乏力等等。

(3)党參的作用

1、降血壓

現代研究證明,党參能使家兔紅細胞及血紅蛋白增加,促使周圍血管得到擴張,這樣一來血壓就會有所下降。所以,適量服用党參可以輔助治療高血壓的。

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2、增強免疫力

党參能夠增強單核吞噬細胞的吞噬功能,同時還可以促進人體內血液循環使得造血,這樣增強紅細胞生長的作用,從而有效提高免疫力。

3、調整胃腸

由於服用党參后,體內的免疫力有所提高,這會提高我們的抗應激能力,使得胃粘膜得到一定的保護,從而胃腸運動能夠得到調節。

4、抗潰瘍

實驗研究發現,用党參正丁醇中性提取物灌胃對於大鼠應激性、消炎痛和阿司匹林實驗性的胃潰瘍均有預防保護作用,同時還能讓胃酸分泌得到抑制,減少胃粘膜的損傷。

二、党參的做法

党參作為補益中藥材,是可以加入日常的飲食來起到的功效。而它的做法也是非常多,常見的有以下這些:

1、煲湯

這種方法是最簡單的,只要在平時煲湯的時候放入一些即可。如果想起到更好效果,可以放多些其他食物和藥材。像活血補氣的,可以用母雞、党參、枸杞子、紅棗、當歸來煲湯。

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2、煮飯

這種方法也是很簡單的。像藥王孫思邈就推薦參棗米飯來補中益氣、健脾胃。這需要準備党參5克,大棗10個,糯米200克,白糖25克。党參、大棗需要先煎煮半小時,飯煮好之後將湯汁澆上即可。

3、泡茶

喜歡喝茶的朋友可以選用本方法。一般都是將党參直接用來泡茶或者在容器中煎熬服用。像煎煮的話,需要加水適量煎煮党參半小時,需煮三次取藥液三次。雖然這樣比較麻煩,但是有著很好藥用價值。

4、熬粥

這方法跟平時熬粥是一樣的,不過在煮之前是需要將党參用溫水浸泡2小時,然後再與粳米同入砂鍋,加水適量煮成稀粥,然後加入紅糖再煮沸即可服食。

這期對於党參的介紹就到這裡了,相信大家都有所認識了。對於需要進補的朋友,可以根據自身情況選擇哦!

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