小兒常見病保健推拿

•口瘡、皰疹性咽峽炎：

•口瘡是臨床常見口腔疾患，以口腔粘膜、齒齦等發生潰爛、疼痛、流口水為特徵，多見於上感或高熱之後，多因心脾胃經積熱，循經上攻發於口舌所致。

•主證：口腔舌、頰、齒齦等處粘膜紅赤潰爛生瘡，疼痛拒食，口臭流涎，兼有發熱、啼哭、小便短赤、大便秘結、舌紅苔黃膩等

•睡覺不安穩、易醒、小兒驚證：

•小兒驚證病因複雜，多由於驚恐或養護失宜，或者受到巨大聲音驚嚇，或者掉床摔倒，或者因為外感，或者食積不消。

•小兒神氣怯弱，心氣有餘，見聞異動，驚則傷神，恐則傷志，熱則生風，甚至胃不和則卧不安。

•主證：驚悸不寧、煩躁不安、睡眠不沉易醒。兼有納減或吐乳，大便色綠，口鼻周圍發青，舌苔白厚舌尖紅等。出生3個月內的嬰兒尚有時時搖頭、吐舌弄舌、口吐蟹泡等，日久會影響發育。

•處方：陽池，清肺平肝，天河水，小天心

•處方：清肺平肝、清脾胃、天河水

•厭食：

•厭食是指小兒長期食慾減退，甚則拒食的一種常見疾病，病因為飲食餵養不當，貪食肥甘，過食生冷，損傷脾胃正常運化功能。素稟脾胃虛弱，後天不足，脾虛則不運，胃弱則不納，從而見食不貪，日久消瘦，抗病力弱影響正常生長發育

•主證食欲不振，食物無味，偏食挑食，面黃少華，形體偏瘦或腹脹便溏或大便乾結，舌苔白活薄膩或呈地圖舌。

•處方：清補脾，清胃，八卦，四橫紋，捏脊

•慢性鼻炎，慢性扁桃體炎，腺樣體肥大：小兒肺衛不固，感受外邪，從皮毛而入，內犯於肺，郁久化熱，熱郁不散，上蒸咽喉，加之小兒陽常有餘，腎常虛，感邪后化火化熱，虛火上灼於咽喉而成慢性扁桃體炎，虛火邪熱上熏於腺樣體，又致使肥大增生影響鼻塞和聽力

•鼻炎四大手法：揉上迎香、搓鼻樑、揉迎香、揉風池；

•慢性扁桃體炎四大手法：揉角孫、揉風池、揉扁桃體穴、揉足三里各400下（2-3分鐘做完后清水漱口）

•腺樣體肥大：迎香，梳理肝膽經，膀胱經，豎捏脊

•虛寒嘔吐：進食后經過一段時間才嘔吐，吐出物不酸不臭，不消化或吐清稀黏液，面色蒼白，或四肢不溫，大便稀溏，小便清長，舌苔白，指紋淡隱。

•處方：外勞宮，清補脾，清胃

•加減法：外寒寒邪腹痛加一窩風

•寒吐小偏方：乾薑30克、生薑30克、白酒炮製半月，大人嘔吐可以喝5-10克，日兩次，也可以紅糖調味，小兒可以抹肚臍和中脘穴。

•濕疹：

•脂溢型：3個月以內的小嬰兒，前額、頰部、眉間皮膚潮紅，覆有黃色油膩的痂，頭頂是厚厚的黃漿液性痂。以後，頦下，後頸，腋及腹股溝可有擦爛、潮紅及滲出，我們稱為脂溢性濕疹。患兒一般在6個月後改善飲食時可以自愈。

•滲出型：多見於3—6個月肥胖的嬰兒，兩頰可見對稱性米粒大小紅色丘疹，伴有小水皰及紅斑連成片狀，有破潰、滲出、結痂，特別癢以致搔抓出帶血跡的抓痕及鮮紅色濕爛面。如果治療不及時，可泛發到全身，還可繼發感染。

•乾燥型：多見於6個月—1歲的小兒，表現為面部、四肢、軀幹外側斑片狀密集小丘疹、紅腫，硬性糠皮樣脫屑及鱗屑結痂，無滲出，我們又稱為乾性濕疹。

•處方：清肺平肝，清補脾，天河水，大腸揉合谷、曲池、血海、足三里、水分

•注意事項

•小兒推拿期間的注意事項

•1.推拿期間忌食海鮮類食物，如魚、蝦、海苔、海帶、蝦皮、魚湯等所有海產品。

•2.忌食甜、冷飲、涼奶、飲料，如糖、蛋撻、巧克力、酸奶、飲樂多及各種飲料、冰糕、冰淇淋等。

•3.忌食熱性食物和水果

•熱性水果：大棗、杏、芒果、荔枝、桂圓、龍眼、櫻桃、石榴、榴槤、桔子、甜瓜、哈密瓜

•熱性食物：羊肉、甲魚、韭菜、香菜、洋蔥、大蒜、辣椒等辛辣性食物。

•4.冬天食用水果時一定要加熱，如用熱水燙、煮，或者通過暖氣烘熱。

•5.腹瀉的患兒需特別注意：忌喝奶、忌食雞蛋、香蕉、菠菜。

•6.發熱的患兒需特別注意：忌食雞蛋和西瓜。

•7.嘔吐的患兒需特別注意：忌過量飲食，喝水時要少量多次，以防止大量進水或進食過多后引發再次嘔吐，應進食餅乾、爛麵條、饅頭、厚稀飯等乾性食物。

•8.推拿期間宜清淡飲食，忌食油膩油炸食品如：肯德基、麥當勞快餐，多吃蔬菜、水果，小兒患病時需要多休息，多喝水，少去人群密集的地方，以防止再次感染。

•9.母乳餵養的小兒，母親的飲食原則同上。

•注意事項

•小兒咳嗽指導意見：

1.忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

2.忌魚腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚蝦，魚蝦對「風熱咳嗽」影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

3.忌甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄、橙子等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

4.忌食橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

•注意事項

•5.忌吃花生、瓜子、巧克力等：這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6.忌食補品：有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈

•7.忌肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

•8.對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。