嗓子老是不舒服，總以為是喉嚨發炎，照鏡子看，發現錯了

三天兩頭，嗓子就不舒服，感覺有個腫塊在喉嚨上面，而且嘴巴還有口臭，而且碰上睡不好的時候，總會幹嘔，老是以為是自己嗓子發炎了，然後喝雪梨水什麼的，基本不管用。

後來看了個影片說：扁桃體結石的，才發現，和增加的癥狀一模一樣，趕著找鏡子看了下自己的扁桃體，結果，扁桃體上真的長結石了。

這東西，雖然本身無害，扁桃體結石是一種刺激，臭的問題，讓人難以忍受。

而且我還查到治療說咽炎的人更易患扁桃體結石，因為本身咽喉就受到細菌的感染，稍微不注意，就很容易導致扁桃體長結石了。

有類似癥狀的朋友，想改善咽炎、口臭問題，就得根治扁桃體結石。

第一步：清理扁桃體結石：

我自己的方法：拿棉簽慢慢擠慢慢摳：掉出來黃豆大一塊結石，拿出來聞了聞臭死了，怪不得口氣不好，之後嗓子很快就好了，也沒有難聞的味道了。

第二步：根治扁桃體結石----橘紅梔子茶

橘紅10g，梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g

做法：各取適量，先搗碎，然後再一起泡水喝，中醫有個說法：逢子必搗。梔子就屬於「子」，是不可以整顆泡的，不然只能泡出顏色而已，有效精華什麼都泡不出。

橘紅，很多人應該都知道，被稱為咽炎的「剋星」，特別是「化橘紅」更是出名，這裡就不多說，梔子呢，常備用於殺菌抗炎、尤為合適扁桃體結石，從根源上殺菌，根治扁桃體結石，改善口臭，而甘草、羅漢果、胖大海以則是緩急止痛、潤肺止咳、利咽，五種材料相輔相成，缺一不可。