鍾南山院士：PM2.5每增加10微克居民肺功能下降26毫升

導讀：以前大家可能關注的是「PM2.5是否跟肺疾病有關係」等，但是沒有一個真正的數據表明，PM2.5上升到什麼程度時候，肺功能下降多少。

PM2.5濃度增加可以導致呼吸系統疾病死亡率上升這是不爭的事實，但是，目前國內國外都沒有明確的醫學文獻支持。國外開展PM2.5研究比我們早，但他們至今也沒有拿出如此「具體」的PM2.5致病數量值。現在已經肯定的是，濃度越高，對人體的危害越大。

高濃度PM2.5對人體肺功有什麼影響？

有關研究表明，PM2.5濃度上升，會導致人們肺功能的下降。PM2.5的濃度每增加10微克每立方米，空氣污染地區居民的肺功能會下降大約26毫升。

慢性阻塞性肺疾病（以下簡稱慢阻肺）是全球發病率和死亡率較高的疾病之一。在中國，慢阻肺已排在致命疾病的第三位。統計資料顯示，目前我國約有四千萬慢阻肺患者。

同時，相比歐美國家常見的吸煙危險因素，我們國家更突出的問題是污染，隨著人口老齡化，空氣污染、吸煙等因素的影響，慢阻肺的患病率仍在上升，給我國慢阻肺防治形勢帶來嚴峻的挑戰。

有關研究團隊研究表明：PM2.5從35微克每立方米，增加到75微克立方米，慢阻肺的患病率、危險性增加2.4倍。PM2.5的濃度每增加10微克每立方米，（空氣污染地區居民）的肺功能下降大約26毫升。如果PM2.5的濃度超過75微克每立方米，那麼空氣污染區(患慢阻肺）的危險度是35微克每立方米以下（地區居民）的2.53倍。

台灣研究：PM2.5增6微克　孩童肺功能降2%

「台灣衛生研究院」追蹤1000名孩童肺功能檢驗結果，比照所在地PM2.5濃度，發現每暴露6微克/立方米，孩童肺功能就會減少2%，恐增加死亡率。

本次研究範圍涵蓋PM2.5對孩童呼吸道發炎、氣喘影響，以及65歲以上年長者肺功能、肺阻塞患者影響等。 除此之外，最新研究更發現PM2.5濃度愈高，對孩童肺功能傷害愈大。

研究團隊另根據2016年各鄉鎮區PM2.5濃度推估年平均值，發現台中以南多數地區PM2.5濃度高於24微克/立方公尺，高屏部分地區更高於30，顯示中南部地區的PM2.5污染亟需控制。

PM2.5暴露越高、健康效應越大，世界衛生組織（WHO）建議PM2.5年平均濃度應低於10微克/立方公尺，台灣近年的年平均值雖然已經有降低趨勢，但仍高於島內標準15微克/立方公尺，還有努力空間。

應對極端霧霾天氣自我保護措施

室內篇

1、做好通風換氣工作

2、使用高效能的空氣凈化器

外出篇

1、減少外出

2、佩戴口罩（有N95型口罩為最好）

3、合理鍛煉提高免疫力（霧霾天禁止戶外鍛煉）

日常篇

1、定時洗臉，經常漱口，每天清理鼻腔

2、充分喝水，時不時喝一口，並喝加金桔的茶水。

3、多吃富含維C蔬果，並每天補充1000毫克維C片。

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作者：空氣凈化網 轉載請署名 違者必究

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