「更年」靜心阿膠膏

基礎材料：阿膠250克，黑芝麻250克，枸杞子100克，核桃仁200克，灰棗125克、冰糖125克，黃酒500毫升。

自選材料：桑葚100克、菊花20克、百合30克、白芍30克、鬱金20克、酸棗仁30克

膏方功效：

桑葚—滋陰養血生津，主調理肝腎不足和血虛精虧引起的頭暈目眩、失眠多夢；

菊花—可清熱、疏風、平肝；

百合—養陰潤肺，清心安神；

白芍—平肝止痛，養血調經，斂陰止汗。用於頭痛眩暈，脅痛，腹痛，

血虛萎黃，月經不調，自汗，盜汗。

鬱金—活血止痛，行氣解郁，清心涼血。

酸棗仁—寧心安神；養肝；斂汗。