拒絕最新一波流感,你必須做好這5件事!

1月17日,國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鍾南山院士解讀了今年流感特點,指出當前流行的乙型流感病毒有了一些變異,3月可能會有新一波的流感即將襲來

目前國內使用的三價流感疫苗未能覆蓋這一最新的病毒亞型,那麼只有提前預防,才能少受罪,請大家一定要認真了解。

流感至今仍是我們無法預測的威脅

流感肆虐,是由多種因素疊加造成的。冬天本來就是流感高發期,加上今年流行的優勢毒株(乙型)已多年未成為優勢毒株,人群缺乏免疫屏障,易感人群增多。

鍾南山院士表示流感至今仍是我們無法預測的威脅」,因為流感的毒株並不是一成不變的,它非常狡猾,它能不斷逃避人群對它的免疫攻擊。

拒絕流感,你必須做到這5件事

1、養成勤洗手的習慣,是保護健康的第一道防線。

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手掌容易沾上病毒,然後觸摸口鼻造成感染,此外,你或許喜歡洗手後用毛巾擦乾,其實毛巾很容易潛藏病菌,最好用一次性紙巾擦乾或選擇自然晾乾。

2、保持環境清潔和通風

室內保持乾淨、保持通風、保持適當乾燥,都能避免細菌病毒的滋生。

3、保護好口鼻

減少到人群密集的場所,必須外出時記得給孩子帶上口罩,這樣能有效保護口鼻不被病毒侵襲。

4、良好口鼻習慣

咳嗽、打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,然後記得洗手,並且避免觸摸眼睛、鼻和嘴巴,以免病毒從其它地方入侵身體。

5、熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環,加速體內排寒,人在保暖狀態下,不容易被病毒侵襲。

流感一旦爆發,誰都無法預料病毒會演變成什麼樣子,我們能做的就是做好知識儲備心裡比較有底,做好日常預防措施減少傷害!

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最後提醒,如果家裡有人中招了,請家人都戴上口罩,因為今年的流感病毒實在是太厲害了,請讓家人都知道:只有不被傳染生病,才能照顧幫助別人。

文章來源網路,侵權刪。

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