「春節後遺症」，你中招了嗎

你的身體從熱鬧的假期中適應過來了嗎？有沒有感覺到厭倦，提不起精神。有沒有出現不明原因的噁心、眩暈......檸檬告訴你，這些都是春節後遺症的表現
​ 春季四大養生小法則

1，早上梳頭，晚上泡腳。

春天早上梳頭，晚上用淡鹽水泡腳，能促進人體的血液循環。
​ 2，堅持喝水

早上淡鹽水，晚上蜂蜜溫開水
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3，多吃甘溫之品

穀物類如糯米，黑米；蔬果類如南瓜，扁豆；肉食累類如牛肉
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4，多運動，排汗
​檸檬已經全部支招了(⊙o⊙)哦，加油↖(^ω^)↗，養好身體棒棒噠！