女性常玩手機會變醜，不如放下手機，多陪陪爸媽~

一天當中你會花多少時間在玩手機上？一天打開手機的頻率又是多少呢？手機不僅再是通訊工具，更多的為大家提供娛樂。手機好玩，但不至於連吃飯的時候也要看手機。經常握著手機不放手，會影響女性的顏值哦，會讓女性變醜。不信，來看：

常握著手機看讓女人變醜

容易長皺紋

其實經常握著手機的女人，之所以容易長出皺紋，是因為女人的一些看手機的習慣。比如說她們經常為了看清手機上的字或者好看的圖案，而經常將眼睛眯起來看。這樣看手機的動作，會拉動額頭和眼角部位的肌肉。長期如此的話，雙眉之間以及眼尾部分，就特別容易形成皺紋。

再者一直看著手機時，往往會感到眼睛特別的干，眼睛乾的話，也會影響到眼部周圍的肌膚狀態。肌膚一旦缺水的話就會變得很乾，這樣的肌膚只要經過多次拉扯之後，就容易形成褶皺，從而導致皺紋的產生。

形成雙下巴

握著手機看的時候，往往是以向前方傾斜的姿勢，當做這個姿勢的時候，其面部和下頜部位的肌肉就會下垂，長期如此，一旦這兩個部位的肌肉過度下垂時，很容易就會形成雙下巴。

長出斑點

很多人面部長出斑點，或是因為輻射太多導致的。而手機就會散發出輻射，不少人總是躺著或者趴著看手機，這樣會使得面部長期接受到來自手機散發出的輻射。這些輻射物就很容易一點點地侵入皮膚之中，最後輻射物就會沉積在皮膚裡面，漸漸的會形成污點，最終以斑點的形式顯現在面部。

看到這些傷害了，你是否默默的放下了手機呢？春節假期，好不容易一家人團聚，不如放下經常陪在你身邊的手機，和爸媽嘮嘮家常吧！另外，大家在玩手機的時候要注意這些方面：

1、屏幕不要調太亮

一些人不喜歡看著暗暗的屏幕，所以習慣性將手機屏幕的亮度調得特別高，使得屏幕看起來特別的亮，尤其是在晚上躲在被子里看的時候，更容易出現這樣的情況。

這樣做會讓眼睛受傷的，因為過亮的手機屏幕會和被子里漆黑的環境形成對比，從而對眼睛產生更好地刺激，使得眼睛更容易出現疲勞。

2、不要趴著使用手機

冬季那麼冷，大家晚上用手機的時候，總是習慣趴著再將被子蓋在肩膀上，然後拿著手機看。在冬季這樣用手機的時候，身體就能更容易保暖。但是這樣的姿勢對脊椎沒有好處，因為趴著看的時候，為了避免讓眼睛和手機離得太近，總是習慣性的抬起頭，這樣的話就會使得脖子和脊椎超負荷工作，很快就覺得自己特別睏倦。

另外，趴著用手機的時候，手肘一直撐在床墊上，這樣容易影響手部血液的流動，從而使得全身的血液流通都受到影響。

3、用手機時眼睛累了要注意休息

用手機的時候，總是一用就停不下來了，直到自己眼睛累得睜不開了才放下，才捨得去休息。這樣做，會使得女人過度用眼的，從而眼睛受傷，為了減輕對眼睛的傷害，覺得眼睛累了之後，一定要休息，多看看遠方，轉動眼珠