醋中加一寶，大病小病全趕跑，補腎排毒身體棒，90歲都不會老！

說到醋，幾乎沒有人會陌生，它是我們生活最常見的一種調味品之一，非常受人們的喜愛，像小編自己就是醋的忠實粉絲之一，炒飯都要放醋的那種。但是醋雖然常見，但它的營養卻不比那些昂貴的保健品差，只要跟合適的食物搭配食用，不僅可以起到治療疾病的作用，還能排毒補腎哦。

一、醋+洋蔥

把乾淨的洋蔥切成薄片，微波爐加熱3分鐘后，再放到密封罐里加入5湯匙醋，冰箱冷藏。完了第二天就能吃啦，每天早餐的時候，用醋泡洋蔥當小菜，不僅可以降低血糖，還有減肥和排毒養顏的作用，無論男女都合適哦。

二、醋+大蒜

洗乾淨的大蒜去皮后，在水裡泡一晚上，第二天濾干再加上適量的醋，這樣差不多放一個半月就能吃了，每次3瓣就行。醋和大蒜本身就都可以抗炎殺菌，配合著吃的話，不僅能解熱散寒，讓身體免疫力大大加強，還能預防感冒。

三、醋+姜

這個方法也很簡單，只要把生薑切成薄片放進密封罐，加滿醋之後，密封放在陰涼通風的地方，這樣泡一個星期就能吃。姜、醋的結合真的非常棒，不僅能預防脫髮，還能養胃、瘦身，讓人體的陽氣更加旺盛，補腎功功效也翻倍。

不過除了醋之外，我們生活中也不乏一些看著普通，但對身體好處很大的食物，它們不僅營養豐富，還能跟醋結合著一起食用，比補藥還營養，千萬別錯過。

紅酒可以說是酒類裡面最健康的一種，尤其是這種法國進口紅酒，女性每天適量喝點紅酒，可以美容養顏，排出身體毒素，對於男人來說，還有激發身體能量，補腎壯陽的功效，失眠的人睡前喝點還能治失眠，很適合過年招待親友。