少量喝醋降三高 六人群不宜喝

少量喝醋，有消除疲勞、幫助睡眠、降低三高的作用，但，中醫師提醒，某些人群或情況不適合喝醋。

中醫藥中心黃月增醫師提醒，醋雖然有一定的保健功能，但以下六大情況不宜喝醋：

1）正在服用西藥者：

醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。

2）服「解表發汗」的中藥時：

中醫認為，醋會促進人體汗孔的收縮，破壞中藥中的生物鹼等有效成分，從而干擾藥物的發汗解表作用。

3）胃潰瘍和胃酸過多者：

醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，或加重胃酸過多或胃潰瘍患者的病情。

4）對醋過敏者及低血壓者：

對醋過敏的人，喝醋后可能出現皮疹、瘙癢、水腫或哮喘等過敏反應；低血壓患者食醋也可能會導致血壓降低，而出現頭痛、頭昏、全身疲軟等不良反應。

5）在骨折治療和康復期間：

醋能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，所以會促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。

6）空腹時：

空腹時喝醋，會刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。