「三吉瓏辟穀」低血糖真的會要人命？

我們經常聽說要控制高血糖，預防糖尿病，那麼低血糖又是怎麼回事呢？或許你也和小編有著同樣的疑惑吧……最近就經常聽到有人說，一幹活就會出現頭暈的現象，一整天都沒什麼力氣，然後去醫院做了個檢查，檢查后發現竟然就是低血糖。

低血糖不是一種獨立的疾病，而是多種病因引起的血葡萄糖濃度低於2.8 mmol/L。內分泌系統、肝臟、神經系統病變或者功能紊亂都可能會引起低血糖。低血糖症包括很多種，主要有反應性低血糖、糖尿病低血糖、胰島素瘤性低血糖、無癥狀性低血糖。

最常見的低血糖是糖尿病低血糖，糖尿病就是血糖升高的疾病，糖尿病患者都知道，他們畢生都要在血糖控制這塊奮鬥了，醫生們跟他們說的最多也是，控制好血糖。有患者甚至以為，糖尿病治療就是降降血糖，只要血糖不高起來，就萬事大吉。孰不知，低血糖，尤其是夜間低血糖是非常危險的，甚至遠遠比血糖稍高要危險得多。

專家介紹，相對於正常人血糖要控制在一定的範圍之內，才能保持身體正常運轉，糖尿病患者就是血糖過高，所以要降低血糖，但並不表示，糖尿病患者的血糖越低越好，尤其是夜間低血糖是非常危險的，甚至遠遠比血糖稍高要危險得多。很多糖尿病患者認為，只要出現飢餓癥狀，就說明發生了低血糖。其實，有飢餓感並不一定發生了低血糖，也可能是高血糖。低血糖的標準是：血糖<2.8 mmol/L，對於糖尿病患者，血糖< 3.9 mmol/L就應視為有低血糖。一般人血糖降到這個水平時，會出冷汗、臉色蒼白、心跳加快、有飢餓感等癥狀。夜間低血糖由於夜間患者處在人睡狀態，上述早期低血糖的癥狀不易察覺，易發生嚴重低血糖。如不及時發現，持久嚴重的低血糖得不到及時糾正，可能會導致昏迷，誘發急性心、腦疾病，甚至危及生命。這也是糖尿病患者猝死的一個重要誘因。

為什麼會發生低血糖？

發生低血糖可能有以下四種原因：

1、藥物過量或使用方法不當。服用長效、強效磺脲類藥物者多見，使用預混胰島素、胰島素強化治療、胰島基本無功能者也較容易發生低血糖症；

2、飲食不當。如飲食量減少或吸收不良、禁食或延遲進食，在運動量增大或藥物作用高峰時未及時加餐；

3、體力活動過多。糖尿病患者如在運動部位注射胰島素或在藥物作用高峰時未及時加餐，則很容易發生低血糖症；

4、對於老年患者，糖原分解及糖異生作用減弱，胰島素及口服降糖葯半衰期延長，較易發生低血糖症。

頭暈心慌手抖表明低血糖來了

不少糖尿病患者都有這樣的體會：血糖越是控制不好，飢餓感越是明顯，一旦病情穩定了，飢餓感也就消失了。輕的低血糖是出汗、手抖、心慌、面色蒼白、飢餓感、煩躁等癥狀；重度的就是狂躁不安、抽搐、驚厥甚至昏迷死亡；老年人發生低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症而危及生命。出現低血糖后一是解除低血糖癥狀，二是糾正導致低血糖症的各種潛在原因。而對於糖尿病患者來說，要隨身攜帶含糖食物及時對付低血糖。

還有一種情況是「低血糖反應」，並不是真正的低血糖。這種情況多發生於糖尿病治療過程中，由於患者血糖在短時間內下降過快或下降幅度過大引起的，令患者出現心慌、出汗、手抖、飢餓等低血糖癥狀。嚴重低血糖會引起大腦功能障礙，導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此，發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血血。因此，當出現飢餓感時，一定要及時監測血糖，判定一下自己的血糖是高還是低，以避免盲目施治。

首先，如有血糖儀在身邊，先測血糖，確定是否為低血糖；確定或懷疑為低血糖后（沒有血糖儀測定血糖指標時），應立即進食含糖食物；如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅乾、2-3塊糖果等。謹記此時進食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質類食物是錯誤的，因其升高血糖的速度較慢，不能及時糾正低血糖。第二，15分鐘后再測指尖血糖，如血糖仍低，或低血糖癥狀未能減輕，應再次進食；第三，如低血糖癥狀消除，但距離下一餐還有1小時以上，則應再次進食，如1杯脫脂或低脂牛奶，5-6塊低脂甜餅乾，一片麵包、一個饅頭等。第四，如出現神志不清、突發昏迷等嚴重情況，家屬應及時將患者送往醫院，及時注射葡萄糖。