嚴重脫髮OR正常脫髮？這樣一看就知道！

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即便是在頭髮健康正常的情況下，每天也是會脫落一些頭髮的。所以說如果出現了脫髮，不要著急，首先要搞明白自己頭髮的脫落到底是正常脫髮還是嚴重的脫髮。

那我們應該怎樣判斷自己是嚴重脫髮還是正常脫髮呢？今天就給大家介紹幾個很簡答的方法，幫助大家判斷一下：

1、看每天掉頭髮的數量。

在正常的情況下，我們的頭髮每天都會脫落50到100根，如果我們連續一段時間，每天頭髮脫落的數量都要超過了100根，那就屬於是嚴重的脫髮。

2、看看晚上掉頭髮的數量。

如果我們嫌每天數掉落的頭髮很麻煩的話，我們可以選擇每天早上數脫落的頭髮，這是因為我們在晚上睡覺的時候掉落的頭髮一般都是全天的1/3，也就是說如果我們早上掉落的頭髮超過了30根，那我們就是嚴重的脫髮。

3、可以用筷子比一比。

如果嫌數掉落的頭髮麻煩的話，那我們可以用筷子放在頭髮分縫的地方，看看那條縫是否超過了一根筷子的寬度，如果已經超過了那就說明是嚴重的脫髮。

4、拉拔頭髮的方法。

還有一個更簡單的方法，就是輕輕地捋住一撮頭髮，然後從髮根部位慢慢的向發尾的方向拉，看看最後能拉掉幾根頭髮，如果拉掉的頭髮在20根以上，那就說明是嚴重的脫髮，需要及時的注意。