What？刷酸也會爆痘？再不看就晚了

既然寶對於護膚品是否致痘如此的關切，那麼群眾的疑問咱們必須解決.今天這篇文章，就來分析一下成分和痘痘的關係。並且為各位寶解答一些關於護膚品致痘的問題。

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首先，知彼知己，百戰百勝，先讓我們簡單複習一下痘痘的成因：

長痘痘的主要原因是：身體雄激素分泌旺盛，導致皮脂腺分泌過多，然後造成毛囊漏斗部過度角化，讓皮脂無法正常排出。而堵住的毛囊發炎，就變成了又紅又腫的痤瘡。

上面的成因，當我們截取關鍵字，不難看出，其實「堵塞」、「炎症」就是關鍵，這也是在平日護膚中需要注意的兩點了。

為了避免堵塞和發炎，那麼就代表我們平時選用的產品要清爽，不堵塞毛孔。護膚品的功能趨近於控油和抗炎。

即便如此，還是有不少的寶在發問：明明我選用的產品已經很清爽了，祛痘的藥膏也在擦，為什麼還是會長痘呢？別急，小編已經縷好明細，咱們一個個來解析。

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在平日護膚中，關於卸妝油里的礦物油成分悶痘的問題，大家常常討論得熱火朝天。

一方面有人認為：卸妝油里的礦物油停留在皮膚上的時間很短，只要徹底乳化，洗乾淨就不會引起痘痘。

而另一方面則認為：礦物油的純度不足，也許會混著其他雜質，萬一乳化不徹底，這樣很有可能引起痘痘，其次是卸妝油的清潔力最強，容易傷害到已經受損的痘痘肌，加重炎症。

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由於化學成分使用濃度和用途的不確定性，所以建議痘痘肌、油性皮膚首先在選擇卸妝產品之前要了解產品的口碑，選擇質地清爽的卸妝產品，成分以部分植物油、礦物油為主，最好避免某些帶「異」字的合成酯，例如：棕櫚酸異丙酯、硬脂酸異丙酯、肉豆蔻酸異丙酯等等。。

因為合成酯分子很小，能輕易地卸除彩妝油脂，卸妝力比較強的。不過，也因為其滲透力強，容易日積月累殘留在臉上而引起敏感或痘痘。

其次是要認真乳化，再用大流水進行沖洗，避免殘留和堵塞的風險。這樣應該就不會有卸妝油致痘的隱患了。

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另外，就是潔面中的硬脂酸了，這個成分如果添加在面霜中，就容易堵塞毛孔和導致長痘，但是添加在皂基型的潔面產品中，硬脂酸與氫氧化鈉、氫氧化鉀等反應之後，就變成皂基，用於清潔了，本身不會堵塞毛孔，反而會清潔毛孔了。

另外如果有致痘風險的成分，在清潔類的產品如潔面和卸妝產品中出現，其實不需要刻意排斥它，因為其停留的時間短，而且會被馬上清洗掉。但是在精華、乳液和面霜中大量出現致痘成分，則需要先了解產品的口碑和適合的膚質，痘痘肌如果不適用最好還是盡量避免。保濕劑與痘痘

一直有一種說法，油皮是無需保濕的，因為皮膚的油脂就是最天然的保濕劑。額外使用其他的保濕產品會容易導致痘痘的產生。

的確是這樣，神經醯胺、角鯊烯等保濕成分，容易為痤瘡桿菌和馬色拉菌創造生長條件。所以痘痘肌看到這樣的成分，需要謹慎使用。其次是不要選擇大分子的封閉性保濕劑，例如凡士林，羊毛脂等，它們會在皮膚表面形成類皮脂膜，防止皮膚里的水分流失，但是同樣也因為它們良好的封閉性，對痘痘肌可能會造成致痘的隱患。

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而很多寶在治療痤瘡的時候會用到藥物。而祛痘藥物都有明顯刺激性，而且在剝脫角質后皮膚屏障功能會下降，所以這種情況還是需要使用保濕劑來滋潤皮膚，但是需要質地清爽不堵塞毛孔的多元醇、糖類等小分子保濕劑。

除開以上幾點，還特別要跟寶們科普的就是，像玻尿酸（透明質酸），是分幾種分子大小的，並以道爾頓為計量單位。如果是油痘皮，大分子的玻尿酸（分子量範圍1,800,000～2,200,000道爾頓）會在肌膚表皮成膜，超高濃度的大分子玻尿酸其實對痘痘肌來說可能也是弊大於利。各位寶在選擇產品的時候，需要研究清楚再下手。酸類與痘痘

在治療痤瘡上，A酸和水楊酸常常是大家的首選，但是也不乏有一些修寶反應，使用了酸類產品后，痤瘡不但沒有好轉，反而又長了幾顆新的痘痘，嚇的趕緊停了葯。

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這主要是由於在酸類剝脫角質的作用下，讓皮脂栓更快地從皮膚淺層露出，酸類成分會刺激皮膚代謝能力，一些炎症化膿的痘痘也會在短期內更加明顯，所以在初期，容易出現痘痘更多的爆現象，但是過了這個階段就會好轉。

並且多多在這裡也要提醒各位寶，一般治療痤瘡的周期，視情況可能需六至八周，或長達三個月，甚至有的人甚至需要半年以上的長期治療，切記不要隨意停葯，如果出現自己拿不準的情況，不要在網上隨意找偏方，一定要求助專業的皮膚科醫生哦。

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防晒劑與痘痘

很多寶為了避免長痘，連防晒霜都不擦，千萬別！紫外線會加重肌膚炎症，讓痘痘情況更加惡化。

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如果確定是因為防晒霜長痘，一般有兩種原因：

第一是沒有卸除乾淨，所以如果有痘痘的困擾，盡量不要選擇擁有強防水能力的防晒。

第二是有的防晒劑有致痘的風險。不要因為追求溫和就盲目選擇物理防晒，雖然物理防晒更加溫和，但是因為物理防晒通常比較黏膩，有毛孔堵塞的隱患。

另外，有一些不穩定的化學防晒劑在紫外線照射后光穩定性減弱，不僅防晒力可能下降，還會釋放自由基，可能會損傷皮膚或導致痤瘡。如果是皮膚比較敏感的痘肌，最好避開一些可能對皮膚產生刺激的防晒成分，比如：二苯酮-3等等化妝與痘痘

雖然說長痘平時最好不要化妝，但是萬一有重要場合，一個美美的妝還是很能增強自信心的。

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有痘痘困擾的寶在平時底妝的選擇上要優先選擇礦物底妝，礦物粉底一般含有氧化鋅和二氧化鈦，這兩個都是抗炎的成分，盡量不要選用現在大熱的氣墊類的產品。因為氣墊類產品會比較不抗菌，加上痘痘肌一般都有屏障受損的情況，這樣就有容易滋生痘痘的隱患。

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其次是妝面不要過度疊加，要保持清爽，避免悶痘，化妝手法也要輕柔，避免刺激到皮膚，另外化妝工具一定要勤勞清潔哦。有沒有百分百不致痘的成分?

其實對於護膚品來說，沒有哪個成分被百分之百判定肯定會導致痘痘，而有的寶說xx護膚品導致了痘痘，原因也很複雜，其中有部分可能性是：

某些成分可能對你的皮膚產生了刺激，造成炎症，從而堵塞了毛囊。如果化妝的話，可能是刷具、也有可能是手指，反覆擦拭或者搓揉到了皮膚某個部位，造成刺激。作為苦逼的痘痘患者，真的只能處處小心，時時在意才行。

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而與其在護膚品上糾結致痘，其實在飲食上也是非常需要注意的。痤瘡嚴重的人，以下這2大類食物，一定要避免或減少食用。

1.糖和高血糖反應的碳水化合物，包括麵包甜點甜飲料，牛奶和乳製品

2.含有大量飽和脂肪，特別是同時含反式脂肪的食物。過高的omega-6/omega-3比例也是不利的，會提升肌膚的炎症反應。

在寫文之前，小編也是在後台做了一番問題搜集，下面為各位寶解決關於護膚品致痘的問題。

姜義華博士

美國華盛頓州立大學分析化學博士，華東理工大學應用化學博士，師從田禾院士。曾在漢高化妝品亞太研發部門任職，現任德之馨化妝品部，高級技術專員。曾主持多項重要研究開發項目，在國際頂尖雜誌上發表論文二十餘篇，國內外發明專利四項，有多年化妝品開發和原料的經驗。

1.塗抹防晒之後會長痘，那麼該如何選擇防晒霜？

答：主要是由於防晒劑質地比較厚重，再加上有很多粉劑。容易堵塞毛孔和刺激。所以應該根據需求選擇合適的防晒霜。比如室內就不需要使用spf50的防晒霜，可以選擇低spf值的防晒產品，比較清爽的。戶外使用防晒霜后，回到室內記得清洗乾淨。長時間戶外運動記得補塗。

2.含有硅的化妝品會堵塞毛孔嗎？

一般不會。硅油是一種很好的潤膚劑和封閉劑。而且正規美妝品中使用的化妝品級「硅」都不是大分子，具有非常好的透氣性。其次是「硅」也根本進不到毛孔內，還有某些「硅」反而可以吸附皮膚分泌的油脂，防止毛孔被油脂堵塞。

最後「硅油」也非常好清洗，根據「以油溶油」的原理，一些卸妝油里往往也會添加。

3.秋冬想用護膚油，又怕長痘，有什麼油類產品是有利於痘痘肌的？

歐萊雅最新發現角鯊烯的氧化產物容易引起痘痘和炎症。推薦使用高不飽和的油，比如亞麻油，牡丹籽油等等。如果本來就是大油田的話，適當的保濕護理即可，還是那句話，不要過度就好。寫在最後

其實對於痘痘肌來說，任何護理的不恰當，都會造成痘痘捲土重來。但是有一個忠告，小編也必須要告訴大家，真沒必要一長痘就讓護膚品背鍋哦。而且有時候你認為是悶痘了，其實也有可能是過敏哦。所以如果有頻繁長痘的困擾，一定要去醫院診斷，聽從醫生的建議哦。
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