激素臉角質層太薄怎麼修復？臉上出現紅血絲怎麼辦？

激素臉患者角質薄，這類皮膚一般來說很敏感，對外界刺激反應很大，遇冷遇熱反應會更明顯，會更紅。那麼我們要如何保養角質比較薄的皮膚呢？

一、洗臉方式要正確

無論哪個季節，激素依賴性皮炎角質層薄最好不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。

二、溫和的護膚品滋養

角質層比較薄的親們千萬不要使用去角質的任何產品，也不要使用任何含有酒精等護膚品，使用比較溫和的護膚品禁止進行角質層的滋養，讓肌膚自然的增加厚度。

三、飲食注意

激素依賴性皮炎角質層薄的患者每天應多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉及辛辣刺激等的食品。富含維生素多的食物多吃，生活要有規律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽煙。

四、運動鍛煉

當角質層薄的時候就會出現紅血絲的問題，除了面部的皮膚鍛煉，也要經常的參加各種體育鍛煉，增加肌膚的新陳代謝，自然的增加肌膚的角質層。

五、做好防晒

不要使用含有激素，重金屬的刺激成分護膚品，在夏季外出時候塗上防晒霜，這樣是可以保護好角質層，出外打傘是可以預防陽光的紫外線對角質層的損害。

作者：秋蓮護膚老師