孕婦洗澡要注意這3點，為了寶寶的健康，孕媽可不能有一點點馬虎

孕婦洗澡要注意這3點，為了寶寶的健康，孕媽可不能有一點點馬虎孕婦的各項護理是都重視的，孕婦在孕期的清潔衛生也是都關注的，洗澡也是都知道的，但是在孕期洗澡也是有需要注意的事項的，孕婦洗澡的注意事項有什麼？專家告訴我們，三點注意事項孕婦應當引起注意：水溫、時間和姿勢。下面小編和您一起去看看孕婦洗澡的注意事項

第一：注意水溫不要過高

在懷孕的前三個月之內，孕婦不宜泡熱水澡，防止對胎兒造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。我們知道，孕婦的血液循環和常人有所不同，如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同於常人，容易因血液循環障礙產生休克、暈眩或虛脫，出現不該出現的危險，水溫越高，沐浴持續時間越長，損害就越重。所以，水溫應該控制在38℃以下。此外，孕婦應盡量不要去溫水池沐浴，以免熱水浸沒腹部

第二：盡量不要盆浴

盆浴時，孕婦全身浸泡在水中，水中的不清潔物、身上脫落的皮屑或有害細菌有可能趁機進入陰道。孕婦懷孕時，身體抵抗力較孕前弱，容易引起陰道感染、炎症甚至可能影響到子宮，從而增加用藥的可能，給胎寶寶的健康成長帶來風險。

第三：注意防摔跤

洗澡的時候最先要注意的是摔跤，否則後果不堪設想。在浴室準備防滑墊、穿著拖鞋；洗澡前把一些放在高處的洗浴用品拿下來，放在凳子、籃子里；方便洗浴時候使用。

除了以上要注意的事項。准媽媽們可以常用溫水清洗乳頭，而且要記得擦拭護膚品，保持皮膚滋潤，才能盡量避免產後出現乳頭皸裂的情況。

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