灸法能疏通經絡、調和營衛、補益氣血、調和陰陽、協調臟腑，從而達到預防、強身、抗衰老和治療的目的。

（一）溫通經脈行氣血

《靈樞·本藏篇》說：「經脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關節者也。」氣血運行循經脈流行，方可營運周身，濡養機體，而灸法其性溫熱，可溫通經絡，促進血液運行。恰如《素向·刺節真邪論》說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。」氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點，艾灸則以溫熱通經脈而行血氣。

（二）培補元氣，預防疾病

灸法有強壯元陽、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：「夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。」艾為辛溫陌熱之葯，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，其元充足，則人體健壯，「正氣存內，邪不可干」，故知艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。

（三）健脾益胃，培補後天

灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，《針灸資生經》中云：「凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。」在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三里，不但能使消化系統功能旺盛，增加人體對營養物質的吸收，濡養全身，還可達到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。

（四）升舉陽氣，密固膚表

《素問·經脈篇》云：「陷下則灸之」。氣虛而下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛陽不固，腠理疏鬆。常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵禦外邪、調和營衛，起到健身、防病治病的作用。

注意事項及禁忌

一、針灸的禁忌

1.禁灸部位：心臟虛里處、大血管處、皮薄肌少筋肉積聚部位、妊娠期婦女下腹部以及腰骶部、睾丸、乳頭、陰部不可灸，顏面部不宜化膿灸，關節活動處不能瘢痕灸。

2.禁灸病症：無論外感或陰虛內熱證，凡脈象數疾者禁灸；高熱、抽搐或極度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。

二、針灸的注意事項

1.施術者應嚴肅認真、專心致志、精心操作。施灸前應對病人說明施灸要求，消除恐懼心理。若需瘢痕灸，必須先徵得病人同意，應處理好灸瘡，防止感染。

2.根據病人的體質和病證施灸，取穴要准，灸穴勿過多，熱力應充足，火力宜均勻，切勿亂灸暴灸。

3.灸治中，出現暈灸者罕見。若一旦發生暈灸，則應按暈針處理方法而行急救。

4.施灸過程中，應防止艾火燒著衣物、被褥等。施灸完畢，必須將艾條或艾炷媳滅，以防發生火災。對於昏迷、反應遲純或局部感覺消失的病人，應注意勿灸過量，避免燒燙傷。

暈針的處理及預防

一、處理

立即停止針刺，將已刺入的針全部取出，使患者平卧，鬆開衣帶，安靜休息片刻，給飲溫開水后，輕者即可恢復。重者在上述處理基礎上，可溫灸百會、氣海、關元等穴，一般即可蘇醒。必要時，也可配合其他急救措施。

二、預防

初次接受針刺治療和精神緊張者，應事先做好解釋工作；醫生在針刺過程中，要精神專一，隨時注意觀察病人的神色，詢問病人的感覺；盡量採取舒適持久的體位，如卧位進行針刺；取穴不宜過多，手法不宜過重；飢餓、勞累者宜先進食、休息，在情緒安定、精神放鬆、身體舒展后再行針刺。在行針和留針的過程中，一旦出現面色蒼白、神疲、胸悶、噁心等暈針先兆時，應及早採取以上處理措施。

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