哪些因素會影響你艾灸的療效？

你知道，有哪些因素會影響艾灸效果嗎？其實，影響艾灸療效的有這7個要素哦：

1、艾 材料

艾具有溫經通絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結、回陽救逆的功效。艾是由艾葉加工成艾絨、艾條作為施灸材料的，高溫時熱力溫和，能穿透皮膚，直達皮膚深部，具有取材方便等優點。

2、灼 刺激強度

溫熱可以維持較長時間的刺激。從歷代醫學文獻看，有時創傷艾灸療效極佳。但要注意不可時間過久，以免傷口感染與疼痛。

3、 穴 點、配穴

灸不離穴，效由穴生。艾灸一定要針對穴位刺激，即點刺激。這裡的穴有穴位刺激和正確配穴兩層含義。艾灸的定位不一定要多，但要對症，要選要穴。

4、久 時間、療程

要取得療效，灸必須久。久——有每次調理時間不能太短和療程多兩層含義。

5、均 均衡、連續作用

連續均衡的艾灸刺激是獲得療效的關鍵，也是灸法的要旨，因為一般情況下連續均勻的刺激可使刺激量累積。在達到一定作用量后，就能出現感傳，而感傳是影響療效的重要因素。（用各種方法刺激穴位時，受試者從被刺激的經穴開始，沿著經脈循行路線而產生的如酸、麻、脹、痛、蟻行等感覺傳導現象，稱為循經感傳現象。）
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6、 傳 感測

用灸法后局部會出現溫熱、麻木、如蟲爬行等感覺，即為灸感。灸感是艾灸療效的保證。

7、 序 施灸順序

盡量先灸上，后灸下；先灸背，后灸腹；先灸頭，后灸肢；先陽經，后陰經；先少后多為施灸的順序。 提倡灸法，推崇灸法，必須掌握灸法的基本規律。艾是刺激源，穴是施灸對象，均、久和灼是方法及其特徵，傳是效果，序是一般施灸常規，灸感是灸效的保證。灼中含久，久均則傳，7個要素構成一個整體。 每個人都應該做自己健康的主人！
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