美容護膚居家小知識，你的護膚產品選擇對了嗎？貝貝選擇秘笈

祛痘的方法以及起痘問題分析

常見起痘病因：1.當皮膚表層的皮脂分泌過量毛孔就會導致堵塞

2.毛孔不通暢或者老化，用了刺激性的化妝品，卸妝清潔不幹凈這些外在因素就會導致皮膚毛孔堵塞

3.皮膚上都會有很多細菌當毛孔堵塞的時候細菌會大量的繁殖和分裂（很多痘痘都是一顆一顆最後發現全部連城片了，這就是細菌的作用）

細菌的繁殖是非常快的一不小心皮膚會很糟糕

4.生活當中的其他原因，如飲食不當（辛辣，海鮮，吃飯沒時間點，不喝水，挑食）、內分泌絮亂（很多痘痘都是因為身體內分泌引起的）、壓力大（當你壓力過大排解不了的時候會發現額頭成片的長痘痘）、睡眠不足（熬夜或者上夜班的都錯過了正常的生活規律，導致身體排毒非常差）、卸妝不徹底（彩妝或者粉塵都需要我們認真清潔，閉合性粉刺都是因為清潔不幹凈導致的，很多痘痘剛剛開始都是閉合性粉刺，遇到細菌引發痘痘）。

皮膚表面乾燥基底層就是非常的乾燥

不同性質引起的癥狀的對策

1.油脂分泌不平衡的引起的痘痘;選擇含酒精的產品，能起到殺菌的作用，洗臉的時候可以用細鹽加洗面。

2.毛孔粗大，用啤酒敷面膜一個星期兩次，起到收縮毛孔的作用。

3.閉合性粉刺和黑頭，用醋加礦泉水敷面5分鐘，在用溫水敷敷臉，開始在清理粉刺（找專業的美容師做清理，一個月最少一次）

4.痘痘有炎症，綠茶（泡茶放涼）與甘草粉混合敷面膜；一個星期兩次，每天可用生理鹽水敷面15分鐘，起到消炎殺菌的作用。

5.胸部和背部長痘：用硫磺皂洗澡，或者用走罐刮痧的方法就可改善

7.痘痘印可用蘆薈加礦泉水敷面膜，每天一次，在加上面部刮痧。

理想的肌膚應該做到「白」（膚色均勻，沒有色斑）、「透」（膚感通透）、「紅」（血氣紅潤）。

破壞已經形成的黑色素：維C可還原黑色素，把維生素C碾壓成粉末加在面膜里一起敷（避光）
皮膚透亮，需保濕，也可用磨砂膏或含果酸的爽膚水去角質（每周一次）。

紅潤的皮膚是單獨外用沒有辦法做到的，多吃補氣補血的食物，營養要均衡才能達到皮膚紅潤

注意事項：任何方式的美白的前提是做好防晒！否則一切白費

祛斑

補水保濕，溫和美白。可適當的補充維生素C,E，勤快的做面膜，補水，保持心情舒暢，多食用養肝的食物，早睡早起，適當的運動會讓人心情愉快。一年四季防晒是關鍵。

防晒選擇篇

物理防晒霜：常見成分氧化鋅、二氧化鈦

優點：穩定、安全、防護能力強（市面上很多還是以前沒有更新的配方，會很厚重，選擇新的配方這哥問題就不存在了）

化學防晒霜：常見成分：：甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮。

優點：顏色自然、容易塗開，缺點是防護能力弱、不穩定、可能產生副作用

現在適合自己皮膚的產品就是最好的產品

如何正確選擇；

1.UVA導致晒黑，UVB導致曬紅。PA代表防UVA的能力，SPE代表防UVB的能力。

2.防晒產品的用量幣SPF更重要，舉例30克的防晒產品在臉部應一個月用完。

3.油/中性皮膚：適合液體的防晒產品；

4.乾性皮膚：適合比較油潤的化學防晒；或者保濕的物理防晒

5.痘性皮膚：不適合用防晒產品，會導致皮膚的負擔，用太陽傘，帽子來防晒；

6.敏感性皮膚：選擇物理防晒相對來說刺激性小，不易過敏。

注意事項：所有的防晒產品用后都需要卸妝清潔，避免堵塞毛孔。