心臟病常識：風濕性心臟病的高危人群

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

風濕性心臟病很嚴重，有些是先天性的，有些是後天出現的，不管怎麼樣，我們都要保護好心臟。所以平時我們一定要做到防患於未然，那麼如何預防風濕性心臟病呢？

風濕性心臟病的高危人群

1、常堵車的人

經常堵車的人患上風濕性心臟病的幾率會高出很多，人們陷於交通堵塞一小時后，心臟病發作的風險增加3.2倍。遇到路面擁堵時，精神會高度緊張，腎上腺皮質醇濃度增加，心跳加快、心肌疲勞，從而誘發冠心病的發生。此外，堵車嚴重的地方也是「重污染地帶」，空氣中充斥著大量含苯、甲苯、二甲苯等有害物質的汽車尾氣，所以堵車時最好不要打開車窗。

2、孤獨的人

比較孤僻的人沒有什麼朋友，導致血壓上升，造成抑鬱症，長期抑鬱的人患上風濕性心臟病的幾率非常高，孤獨可以削弱人體免疫系統，使血壓上升、壓力增大，還有可能造成抑鬱症。孤獨的人，血壓比社交活躍的人高出30毫米汞柱，從而使孤獨者患心臟病和中風的可能性達到正常人的3倍，死於心臟病和中風的概率達到正常人的2倍。

3、不吃早餐的人

不吃早餐的人也非常容易患上心臟疾病哦，那麼你還在為了節省時間而不吃早餐嗎?經常不吃早餐能增加患風濕性心臟病的風險。經常不吃早餐的人容易肥胖，腹部脂肪堆積、膽固醇升高，這些都是心臟病的誘因。從小不愛吃早餐直到成年的人，30歲就開始向心臟病發展了。原因是不吃早餐的人更喜歡吃垃圾食品，膳食纖維、維生素吃得不夠。此外，他們用餐時間很不規律，是生活方式混亂的典型代表。

註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除