火龍果皮原來還有這麼多好處，很多人都不知道，吃完后別再扔了

水果種類非常多，受到很多人喜愛。如常見：蘋果、梨、香蕉

等水果，它們不但營養豐富而且還有一些不知道的功效。就拿火龍果

來說把，也是很受大家喜歡的果子，但是許多人對它還不很了解，只吃火龍果裡面果肉，而大部分把皮都白白扔掉了。其實你把一個營養高，價值豐富的食品，大大的浪費掉了。火龍果的皮中含有非常珍貴營養物質花青素。花青素是一種非常稀少的抗氧化劑，它比胡蘿蔔素10倍還要強，可以在人血液存活75時左右。從而可以讓人達到防衰老、抵制老年痴獃等癥狀有一定的效果。火龍果皮還可以預防一些炎症和人不良過敏癥狀，大大改善了關節柔韌性，從而達到預防關節炎效果。可以讓視網膜細胞的視紫質再生，大大改善人得眼睛視線力。還有很大抗輻射的效果等好處。把好火龍果皮

準備好，洗乾淨，把皮切小。經過豆漿機打碎。可以適當加入蜂蜜，檸檬汁進行攪拌，食用。看上去是不是既美味，又上檔次，還有食慾感呢