女人要經常喝紅棗雞蛋糖水!越喝氣色越好,比天天敷面膜還有用

【食材】紅糖、紅棗、生薑、雞蛋

【製作步驟】

1、生薑切片,紅棗最好是去核後切碎。


2、鍋內把水燒開後,放進生薑片和去核的紅棗及紅糖,中火煮10分鐘左右,也可以小火多煮一會。

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3、雞蛋先打入勺子裡,然後把勺子放進開水中,等雞蛋慢慢凝固定型後再放入水裡,這樣雞蛋清不會散開。依次打入兩枚雞蛋。

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秋天女性經常煮這個湯喝,越喝氣色越好,比天天敷面膜還管用。


4、然後大火煮2分鐘即可關火了。這樣的湯經常喝可以活血,養氣色。也可以適量加入一些枸杞,有點上火的話就不要加了。

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這種湯非常適合早上喝,建議每周喝一次,慢慢的就會有效果了,皮膚也會越喝越好,比敷面膜還管用。皮膚如果暗黃的話,經常喝也是可以得到明顯改善的。


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