比吃炸物更a害!被親友笑「你好胖」會多肥33% 專家證實:是真的!

夏天到了,當然海邊行程是不可缺少的啦~不過看著自己身上的肥肉肉,比基尼好像也不太敢拿出衣櫃了...很多女孩應該都有努力減過肥的經驗,不過卻往往撐了幾天就放棄,其實這並不完全是因為毅力不夠喔~減肥失敗其實跟你嘴巴壞的朋友家人們有很大的關係!


臉書粉專《怪奇事物所 Incrediville》日前分享一項研究,研究中發現那些常被朋友笑胖的人,會比沒被笑胖者再多胖33%!大家都覺得減肥失敗是因為抵擋不住食物的誘惑,不過這些來自朋友們的無情嘲笑其實比炸雞薯條更危險啊~

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這項研究花了15年的時間研究100位小朋友的生活習慣和體重變化,並分析潛藏其中的致胖因子,結果發現常被朋友笑胖的小朋友,最後真的會比那些沒被笑的小朋友還要多胖33%!


此外,另份研究追蹤3000個家庭後發現,只要小孩曾被父母說胖,長大以後就有很大比例會不負父母期待「長成一個合格的胖子」,其實言語的力量非常巨大,千萬不能覺得「只是開個玩笑」、「說說而已」啊~

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另外這項研究是有科學根據的!科學家認為被嘲笑時產生的壓力,會導致壓力荷爾蒙「皮質醇」濃度升高,而如果皮質醇長時間維持高水平,除了會使人陷入焦慮之外,還會造成免疫系統異常及脂肪囤積,這就是為什麼壓力容易讓人變胖!(所以工作壓力大的人也要注意啊~)

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其實不友善的言語就跟糖和油炸食品一樣對身體有害,很多人以為用「激將法」可以激起對方的勝負心,但其實可能會造成反效果啊~粉專也建議,下次請以「你好棒」來替代「你好胖」鼓勵朋友們,除了可以留點口德之外,也更能幫助朋友成功減肥!



來源:《怪奇事物所 Incrediville》

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