身心崩潰!30歲女星驚曝「酒店失控尖叫」精神出問題 親友安慰她反嗆:「別叫我好起來」

30歲香港籍的女歌手「鄧紫棋」自16歲出道至今,已經奪下各式音樂大獎,更成為入圍「金曲歌后」最年輕女歌手,演藝事業的成功不在話下。而在約莫1年前鄧紫棋推出了專輯《摩天動物園》其中有一首歌《Fly Away》特別引起關注,因為那是她為了憂鬱症患者所寫的歌,她也自曝其實曾因為精神狀況出現問題,竟失控在公共場合放聲大叫!

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圖片來源:鄧紫棋FB


根據《TVBS》報導,鄧紫棋透露一開始是因為身邊的好友罹患憂鬱症,當時為了幫助對方早日康復她才去研究相關的症狀和內容,沒想到看完後意外發現自己似乎也有憂鬱傾向。鄧紫棋回憶說道,那時很渴望有人能夠傾聽、理解她內心的想法,雖然身邊的人都會告訴鄧紫棋「妳一定會好起來的」,但她坦言內心真實的想法是「你根本就不懂」!長期壓抑下來她也終於崩潰。

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圖片來源:鄧紫棋FB


某天鄧紫棋入住飯店後情緒突然控制不住,讓她失控在大廳放聲大叫,她坦言當時的每一天情緒都很不穩定,常常遊走在憂鬱邊緣,處於身心崩潰的狀態。最後鄧紫棋終於轉為尋求專業醫師的幫忙,而醫師則告訴她:「妳正處於一些很不健康的關係中,必須勇敢的斷掉這些關係。」

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圖片來源:鄧紫棋FB、聯合新聞網


此時,鄧紫棋才終於鼓起勇氣、正視內心不敢觸碰的問題,如今康復後想起那段生病的日子依舊讓她感慨萬千,所以才想藉著新專輯的歌曲《Fly Away》告訴每一位同樣受憂鬱之苦的病友他們並不孤單,同時也希望能告訴他們身旁的家人或朋友,別再告誡憂鬱患者「往好處想就沒事」,可以嘗試聽聽他們的心聲,了解他們正在經歷的痛苦,這才是治療憂鬱情緒最好的開始。

圖片來源:鄧紫棋FB


很多時候大家都會選擇壓抑情緒,但這樣不僅很不健康,也很容易突然爆發,早日尋求專業的協助,才能避免情況更加惡化!




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