楊冪保持身材「米線只吃一根」,3年體重無變化,公布1天瘦身計劃,網友都嚇翻:女星減肥就是狠!

女明星為保持身材到底有多自律?章子怡吃泡麵只吃四口,陳妍希為了防止水腫不吃鹽,舒淇只吃水煮青菜……而在11月9日晚播出的節目中,楊冪吃粉只吃一根也引來不少網友的討論。

在節目中有嘉賓帶來自己家鄉的特色美食過橋米線,大家也不免品嘗一番。而因為節目的錄製是在晚上,主持人便cue楊冪說到:「楊冪那麼瘦,這麼晚了還會不會吃飯呢?」

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然而儘管在這個話頭下,楊冪也只吃了一根便放下了筷子,這與旁邊的嘉賓也是形成了鮮明的對比。

這些年來,好身材和少女感成了楊冪身上的自帶標籤,不管是機場look,還是活動圖,細腰長腿都能引來不少的關注。

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而在之前錄製的節目中,楊冪身穿軍裝,束腰皮帶下的螞蟻腰細到讓人驚訝。而雖然沈夢辰身材也不錯,但相對比下也有了幾分差別。

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然而為了能保持這樣的身材,楊冪也是下了不少功夫。其曾在社交平台上公開過自己的餐食,中餐是七個餃子,晚餐也是些低熱量的牛油果、水煮蛋、黃瓜等食物。這樣的熱量控制還是在健身時期,動得多吃得少也難怪這麼瘦了。

不僅如此,楊冪在愛吃的食物面前也照樣能控制住嘴。雖然說著好好吃,但每種食物吃了一口就放下了,就算是面對自己愛吃的毛血旺時,也只夾了兩小塊到自己的碗里。

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而早前在某節目中,面對其他幾位嘉賓都大吃特吃時,楊冪也在吃了幾片藕片之後便停下了,炸雞也只吃裡面的肉。

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但其實楊冪胃口並不小,胡海泉還曾經在某節目上開玩笑表示楊冪就是個食霸,飯量非常大。但話說回來,這樣卻能為了保持體重而控制飲食也是不容易了。

而不管是自身體質原因,還是一直以來的飲食控制,這麼些年楊冪就沒有怎麼胖過。

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關於這一點也是可以印證的,楊冪在2019年某節目中公開測量的體重為47.48公斤,而在2016年某節目中楊冪的體重為47.9公斤。前後三年楊冪的體重變化卻不超過1斤也是不禁讓人佩服。

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然而對於三年體重變化不過幾兩的楊冪來說,長胖是自己不能接受的一個問題,在她看來「楊冪 發福」是永遠不會發生的。

而楊冪也曾被問到:變老和變胖哪個更不能接受?楊冪毫不猶豫就選擇了變胖,在其看來變老是每個人都要經歷的,但變胖就是對自己的不負責任。

對自己體重嚴格把控的楊冪不能接受自己發福,過午不餐的舒淇覺得「胖是原罪」,減重不少的周筆暢曾表示「瘦子離舞台中心更近」。

對於女明星來說,身材姣好也成了一個比量標準,如何保持身材也成了一門必修課。而在這個顏值當道的時代,身材的保鮮雖然重要,但有實力才是王道,如果將兩者本末倒置的話,在這個行業也只是曇花一現了


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